Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
5,5369
EURO
6,3903
IMKB
98,899
ALTIN
217,880
 
Hava Durumu ANKARA
12 / 23 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Magazin   Polis Adliye   Eğitim   Yerel Haberler 
 
"Et Alamıyorsanız Kemik Suyu İçin"
 Et Alamıyorsanız Kemik Suyu İçin
 
Canan Karatay'dan 'Et alamıyoruz' diyenlere: Kemik suyu için
 
11.5.2018 - 11:33

İç Hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, oruç tutacakların ramazan ayından önce kendilerini hazırlamaları gerektiğini belirterek, "İnsan vücuduna su ve tuz girmesi lazım" dedi. Karatay,  'Et alamıyoruz' diyenlere de bir mesaj vererek, "Ülkemizde bayramdan bayrama Kurban Bayramı'nda et yiyor herkes ama kemik suyu çok önemli. Kemiğin içinde bulunan mineraller, proteinler, yağlar çok önemli. Bol bol kemik suyu içsinler" önerisinde bulundu.

Düzce Valiliği tarafından düzenlenen 'Okur-Yazar Buluşmaları' etkinliğine katılmak üzere kente gelen Prof. Dr. Canan Karatay, Düzce Valisi Zülkif Dağlı'yı makamında ziyaret etti.

Gazetecilerin sorularını cevaplayan Canan Karatay, ramazan ayında milletvekili adayları ile vatandaşların beslenme ile ilgili olarak dikkat etmesi gerektiğini belirterek, önerilerde bulundu. Karatay kemik suyunun çok önemli olduğunu ifade ederek, "Benim önerim biz de aşırı çalışıyoruz, seçime katılanlar da aşırı çalışıyorlar. Köy tereyağında 2-3 yumurta sarısı ile birlikte yendiği zaman hem oruç tutanlar dinç kalır, hem de ağır çalışanlar dinç kalır diye söylüyorum. Mutlaka paça çorbası, mutlaka işkembe, kelle paça çorbaları bol bol yenebilir. Bir de tabi et alamıyoruz diyenlere ülkemizde bayramdan bayrama Kurban Bayramı'nda et yiyor herkes ama kemik suyu çok önemli. Kemiğin içinde bulunan mineraller, proteinler, yağlar çok önemli. Bol bol kemik suyu içsinler. İçerlerse tüm günü dinç geçirirsiniz diyorum" dedi.

Oruç tutacakların kendilerini hazırlaması gerektiğini belirten Karatay, "Ramazanda zaten Karatay prensiplerine uyuyor. Karatay da iki öğün beslenin diyor. İki öğün yenilince doğal ve çok yenilmesi lazım. Sahur kahvaltı demek. Kahvaltıyı çok iyi yaparsak yumurtası ile tereyağı ile zeytini ile fındığı ile fıstığı ile çayı ile mutlaka yapılması lazım. Ama çay şekersiz olacak, kahve, süt içildiği zaman şekersiz olacak. Bol su içilecek. Ancak, ramazandan önce vücudu hazırlamak lazım onun için vücudun suya çok ihtiyacı var. Yani ramazan uzun ve sıcak günler olacak. 12-13 saat olacak. İftara doğru başın ağrımasının sebebi susuzluktur. Susuzluk baş ağrısı yapar. Ama su tek başına değil, su tuz ile birlikte olması lazım. İnsan vücuduna su ve tuz girmesi lazım. Şimdiden vücudu optimize etmek ve dinç bir şekilde oruca hazırlamak için herkes su içmeye başlasın. Bol bol su içsin, kaya tuzunu da bol bol kullansın" diye konuştu. kaynak /t 24



Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


Başbakan'a Sütyen Reklamı Şikayeti

Engelli Okulunda Büyük Skandal

Ankara Vali'sinden Dolandırıcı Uyarısı
»  Trafikte yeni dönem sinyali
»  Bu Siteleri İncelemeden Tatile Çıkmayın
»  Dizel Otomobillerde Flaş Yenilik
»  KYK 1220 kişiyi işe alacak
»  Ünlü Yonetmen Zürafa TarafindanÖldürüldü
»   17 İl İçin Kuvvetli Yağış Uyarısı
»  Ünlü Meteorologdan Korkutan Uyarı
»  Naim Süleymanoğlu İle İlgili FlaşGelişme
»  Çorum'luların Gizemli Kız Merakı
»  Nargile kafeler yasaklanıyor mu?
»  Yaz Havasına Mola
»  Kediler neden laptopların üzerine yatar?
»  Karatay’dan Canlı Yayında İlan-ı Aşk!
»  Baba Cinayetinde Korkunç Ayrıntılar
»  Adıyaman'da Korkutan Deprem
»  İlk Robot Genelevi Rusya'da Açıldı
»  Radar Denetimlerinde Yeni Dönem
»  Türkiye'nin İlk ihtisas Kütüphanesi
»  Whatsapp'a Yaş Sınırı Geliyor!
»  Cezaevine Girmek İçin Gün Sayıyor!
»  Atanamayan Öğretmeni Hazin Sonu
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL
 
Vekil Salonda, Bakan Balkonda, Meclis Başkanı Ara Katta..

 
Ercan Deva
 
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN
 
Medya Dünyasında Kara Günler Kapıda

 
Cahit Saraçoğlu
 
"IMF Gibi İstekler Bitmezdi"

 
Yasin Burak Arslan
 
DÜNYA EKONOMİSİNDE ŞAH VE MAT ADIMLARI
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Sizce Muharrem İnce CHP Genel Başkanı olacak mı ?
Evet
Hayır
İlgilenmiyorum
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.