Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
32,3787
EURO
35,0430
IMKB
9,088
ALTIN
2.325,750
 
Hava Durumu ANKARA
12 / 20 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Magazin   Polis Adliye 
 
PANİK ATAK, 'ÇALIŞAN' KADINLARI SEVİYOR..
 HAYATIN İÇİNDEN 10 Haziran 2011 Cuma  
Son dönemde bir reklam çekiyor dikkatimi. Panik Atak'a gönderme yapan bir GSM operatörü reklamı. Muhtemelen reklam filminin yazarları da Türkiye'nin büyük bir çoğunluğu gibi sadece ismine aşina Panik Atak'ın. Oysa ülkemizde her yıl onlarca kişi -Panik Atak hastası olduğunu bilmeden- defalarca kalp krizi ya da felç geçirdiğini sanarak, nefes alamadığı için ya da öleceğini hissettiren başka belirtilerle acil servise koşuyor.. Panik Atak için sadece kadınlarda görülür demek mümkün değil elbette. Ama hastalık kadınlarda, özellikle de sorumlulukları fazla olan, üzerinde yoğun baskı bulunan ve yaptığı işi sevmeden "çalışan" kadınlarda 3 kat fazla gösteriyor kendini. Yorucu ve tatmin etmeyen bir iş yaşantısının yanında eşinden gereken desteği göremediği için tek başına bakımını üstlendiği bir ev ve çocuklar kadının omuzlarına kaldırabileceğinden fazlasını yüklüyor bazen. Tabi bu noktada kadının kişisel özellikleri de önemli. Eğer kendiniz ve çevrenizdekideki herşeyin, herkesin "mükemmel" olmasını isteyen, hatalara, başarısızlıklara tahammülü düşük, fazlasıyla hırslı, sürekli gergin, kolay öfkelenen bir kadınsanız,, peşinizde sinsi bir hastalık olabilir.. Burada kültürün rolünü de unutmamak lazım. Artık yavaş yavaş değişmeye başlasa da, ataerkil aile düzeni hakim hala.. Erkeğe hak görülen bağırıp çağırıp sinirini çıkarma, yeri geldi mi kavga etme,, olmadı maç izlerken küfür edip rahatlama hali kadınlarda yadırganıyor.. Kız çocuklarına ilk öğretilenlerden biri hanım hanımcık olmak. En fazla konu komşu ya da arkadaşlarla yapılan sohbetlerde dertleşerek deşarj olma hakkı var kadının. İş yerinde de durum farksız. Adaletsiz görev dağılımları,, terfilerden rahatsız olan ama sesini çıkaramayaların çoğu kadın.. İşte o yüzden de çoğunlukla kadınları seviyor Panik Atak.. Panik Atak'ı,, fiziksel bir hastalığın neden olduğu krizlerden ayırmak zor.. ""Çarpıntı hatta kalbin yerinden çıkacakmış gibi atması,, titreme,sarsılma, nefes darlığı, bazen de boğuluyormuş gibi olma hissi, bulantı, şiddetli baş dönmesi, bayılacakmış gibi hissetme, vücudun tamamı ya da belli bir bölgesinde uyuşma - ki kollarda olduğunda çoğunlukla kalp krizi sanılıyor- ,, üşüme ya da ateş basması,terleme, kontrolünü kaybetme,çıldırma korkusu ve ölüm korkusu.. "" Panik Atak tanısı için kişide bu belirtilerden en az dördünün görülmesi gerekiyor.. Atak kimi zaman durup dururken, kimi zaman da bir tetikleyiciyle çıkıyor ortaya.. Panik Atak tedavisi çoğunlukla hastalığı yaşayan kişiye göre,, daha doğrusu hastalığı yaşayış şekline göre düzenleniyor. Dolayısıyla bir uzmana başvurmak şart. Zaten çoğunlukla bir atak anında acil servise gittiklerinde ve tetkiklerde fiziksel bir hastalık çıkmadığında bir psikoloğa yönlendiriliyor hastalar.. Panik Atak'a eğilimli ya da stres düzeyinin çok yüksek olduğunu hissedenler için yapılması gerekenler de var.. En basiti,, kendi kendinize yapabileceğiniz, nefes alıp verme egzersizleri. Çünkü normalden hızlı soluk alıp vermek, hiperventilasyon,, yani Panik Atak'ın belirtilerinin tetiklenmesine neden olabilir. Egzersizlerle nefes alıp verişinizi kontrol altında tutmayı öğrenirseniz ciddi bir atağın yaşanmasını da çoğu zaman önleyebilirsiniz. Bir de hem kendinizin hem de dünyanın değiştiremeyeceğiniz yönlerini olduğu gibi kabullenmek,, en azından tahammül etmeyi öğrenmek var.. O zaman hayat daha kolay olacak.. [email protected]
Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu yazı henüz yorumlanmamış...


 Yazarın Diğer Yazıları
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL
 
GAZETEC? ACI S?YLER !

 
Ercan Deva
 
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN
 
Matematik Ucuzlugu

 
Cahit Saraçoğlu
 
100 Milyar Liralık Destek Alacaklar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Cumhurbaşkanlığı Seçimerinde Kim Kazanır?
Recep Tayyip Erdoğan
Kemal Kılıçdaroğlu
Muharrem İnce
Diğer
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.