|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 36,4372 |
 |
|
|
| EURO |
| 39,4464 |
|
|
|
| IMKB |
| 10.236,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 3.401,990 |
 |
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| "MİLLETİ KOLESTEROL MANYAĞI YAPTIK"
|
|
|
|
|
|
|
| Kalp ve Damar Cerrahı Prof.Dr. Bingür Sönmez, “Yıllarca insanları kolesterol manyağı yaptık, kolesterol fobisi yarattık. Aslında gerçek düşman katı yağlar ve karbonhidratlardır" dedi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kayseri'de Erciyes Üniversitesi Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Yüksekokulu Konferans Salonu'nda devam eden Kümes Hayvanları Kongresi'nde konuşan Memorial Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof.Dr. Bingür Sönmez, Türk toplumunun günde bir yumurta, ya da gün aşırı bir yumurta yemesinin iyi olacağını, ancak iki yumurtayı önermediklerini söyledi. Silivri'de yumurta paketleme servisinde çalışan 65 personel üzerinde araştırma yaptıklarını anlatan Prof.Dr. Sönmez, şunları söyledi:
“Araştırmada deneklere, bir ay hiç yumurta yedirmedik, bir ay gün aşırı, bir ay günde 1 yumurta yedirdik. Yumurta, tabiatta yüzde 95 proteini emilen tek yiyecek. Doğanın bize ambalajında hediye ettiği, katkı maddesi konamayan tek yiyecek. İçinde hiçbir şekilde temin edemeyeceğimiz 12 mineral, 11 vitamin olan tek yiyecek. Yıllarca kolesterol bombası gibi gösterilen ama son yıllarda böyle olmadığı saptanan tek yiyecek. Doktorlar, kardiyologlar olarak hastalara yumurtayı yıllarca yasak ettik. Ama bugün diyoruz ki, ‘Gün aşırı bir yumurta, doktor bana dokunma.”
Araştırmanın sonuçlarını da aktaran Prof.Dr. Bingür Sönmez, “Gün aşırı bir yumurta veya günde bir yumurta kötü kolesterol seviyesini yükseltmiyor, iyi huylu kolesterolü yükseltiyor. Damar sertliği risk faktörlerini hiçbir şekilde etkilemiyor. Çalışmanın devamında günde iki yumurtanın Türk toplumu için uygun olmadığını da belirledik. Panelin sonucunda şunu net bir şekilde söyleyebiliriz: Gün aşırı bir yumurta veya her gün bir yumurta kötü kolesterolü yükseltmiyor. Gün aşırı bir yumurta mutlaka yiyiniz, günde bir yumurta yiyebilirsiniz ama iki yumurta önermiyoruz. Çünkü, iki yumurta kan ve kolesterol seviyesini yükseltiyor. Bizim insanımızın reaksiyonu günde iki yumurta aldığında ters etki yapabiliyor. Batılı toplumlarda günde 3 yumurta alınsa bile etki etmediği söyleniyor. Türk toplumu olarak iyi huylu kolesterolü düşük toplumuz. Damar sertliğine yatkın bir toplumuyuz. Dünyada kalp hastalıklarda ölümde birinciyiz. Dünyada en erken by pass olan toplulumuz” diye konuştu.
"Her şey kararında olmalı"
Bingür Sönmez, insanlara yumurta yiyebilirsiniz dendiğinde, günde 5 tane yemeye kalkışıldığını vurgulayarak, “Bilim adamı ‘Ceviz faydalıdır, badem faydalıdır’ diyor, avuç avuç ceviz ya da badem yiyorlar. Her şey kararında. Yıllarca insanları kolesterol manyağı yaptık, kolesterol fobisi yarattık. Aslında gerçek düşman katı yağlar ve karbonhidratlardır. Özellikle katı yağları yemesinler. Karbonhidratı, şekeri hayatlarından çıkartsınlar. Katı yağları kesinlikle tüketmesinler. Sigarayı bırakmak için de geç kalmış sayılmazlar” dedi.
8 EKİM 2010/HÜRRİYET
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, "Rusya, Fransa ve Avrupa için bir tehdit haline geldi" ifadelerini ... |
|
|
|
 |
|
Flash Haber'den üst düzey veda haberi geldi. Ocak ayında göreve getirilen isimle yollar ayrıldı. |
|
|
|
 |
|
Özgür Özel'in CHP'ye katılan Adnan Beker'le ilgili "Mansur Başkan'ın emaneti" sözleri sorulan Mansur ... |
|
|
|
 |
|
TV8 ve Exxen platformunda yayınlanan bazı futbol müsabakalarında yasa dışı bahis reklamlarının ... |
|
-
|
|
 |
|
Yaşadığı Sağlık sorunları nedeniyle bir süredir ortalarda görünmeyen Bahçeli’nin ne zaman döneceği ... |
|
|
|
k1.jpg) |
|
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun cumhurbaşkanlığı adaylığı ile ilgili ... |
|
|
|
 |
|
Rusya, bir kez daha Suriye parası basarak Şam yönetimine teslim etti.
|
|
|
|
 |
|
Hazine ve Maliye Bakanlığınca yapılan düzenlemeyle, taşıt satış sözleşmeleri dışında kalan menkul ... |
|
-
|
|
 |
|
Kağıthane Gültepe Mahallesi'ndeki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na gideceğini ... |
|
|
|
 |
|
Merkez Bankası yılın ikinci faiz kararını bugün açıklayacak. Enflasyon verisi sonrası gözler PPK ... |
|
|
|
 |
|
Euro, TL karşısında tarihi zirvesine ulaşırken yatırımcısına enflasyona karşı koruma sağladı. ABD ... |
|
|
|
 |
|
Brent petrol ve döviz kurundaki dalgalanmalar ile vergi artışları akaryakıt fiyatlarına indirim ... |
|
-
|
|
 |
|
Emekli Bayram İkramiyesi, Para Cezaları, Süresiz Nafaka! AK Partili Kurmaylar Açıkladı: Beklenen ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye'nin nabzını tutmak için yapılan anketlere bir yenisi daha eklendi. Ancak bu anket siyasi ... |
|
|
|
 |
|
Ziraat Türkiye Kupası'nda çeyrek ve yarı final kura çekimi bugün gerçekleştirilecek. |
|
|
|
 |
|
Areda Survey'in son araştırmasını paylaşan Abdulkadir Selvi; “Türk halkı Öcalan'ın çağrısını olumlu ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, "Rusya, Fransa ve Avrupa için bir tehdit haline geldi" ifadelerini ... |
|
|
|
|
|
TV8 ve Exxen platformunda yayınlanan bazı futbol müsabakalarında yasa dışı bahis reklamlarının ... |
|
|
|
|
|
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun cumhurbaşkanlığı adaylığı ile ilgili ... |
|
|
|
|
|
Özgür Özel'in CHP'ye katılan Adnan Beker'le ilgili "Mansur Başkan'ın emaneti" sözleri sorulan Mansur ... |
|
-
|
|
|
|
Flash Haber'den üst düzey veda haberi geldi. Ocak ayında göreve getirilen isimle yollar ayrıldı. |
|
|
|
|
|
Yaşadığı Sağlık sorunları nedeniyle bir süredir ortalarda görünmeyen Bahçeli’nin ne zaman döneceği ... |
|
|
|
|
|
Euro, TL karşısında tarihi zirvesine ulaşırken yatırımcısına enflasyona karşı koruma sağladı. ABD ... |
|
|
|
|
|
Merkez Bankası yılın ikinci faiz kararını bugün açıklayacak. Enflasyon verisi sonrası gözler PPK ... |
|
-
|
|
|
|
Brent petrol ve döviz kurundaki dalgalanmalar ile vergi artışları akaryakıt fiyatlarına indirim ... |
|
|
|
|
|
Hazine ve Maliye Bakanlığınca yapılan düzenlemeyle, taşıt satış sözleşmeleri dışında kalan menkul ... |
|
|
|
|
|
Rusya, bir kez daha Suriye parası basarak Şam yönetimine teslim etti.
|
|
|
|
|
|
Kağıthane Gültepe Mahallesi'ndeki evinden 2 Mart Pazar günü Belgrad Ormanı'na gideceğini ... |
|
-
|
|
|
|
Areda Survey'in son araştırmasını paylaşan Abdulkadir Selvi; “Türk halkı Öcalan'ın çağrısını olumlu ... |
|
|
|
|
|
Türkiye'nin nabzını tutmak için yapılan anketlere bir yenisi daha eklendi. Ancak bu anket siyasi ... |
|
|
|
|
|
Ziraat Türkiye Kupası'nda çeyrek ve yarı final kura çekimi bugün gerçekleştirilecek. |
|
|
|
|
|
Emekli Bayram İkramiyesi, Para Cezaları, Süresiz Nafaka! AK Partili Kurmaylar Açıkladı: Beklenen ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
