Uzmanlar, çalışmanın bulgularının, bu dönemde kilo alımının nedeninin fazla gıda alımı ve hareketsiz yaşam olduğunu kanıtladığını söyledi.5

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor
Bilim insanlarının bildirdiğine göre metabolizma hızı bir yaşında zirve yapıyor. Ardından 20’den 60 yaşına kadar sabit kalıyor.

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor
60 yaşından sonra ise metabolizma hızı düşmeye başlıyor. Science adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmanın yazarları, bulguların insan vücudu hakkında ezber bozan bilgiler verdiğini söyledi.

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor METABOLİZMA NEDİR?
Metabolizma, bir canlının  yaşamını sürdürdüğü esnada vücudunda gerçekleşen tüm kimyasal tepkimelere deniliyor. Canlı organizmada ya da canlı hücrede meydana gelen yapıcı ve yıkıcı nitelikteki kimyasal olayların tümünü içeriyor.

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor
Eğer vücut ne kadar büyükse, (ister uzun boylu, ister kilolu olsun) hareket için o kadar fazla enerjiye ihtiyaç duyuyor. Araştırmacılar bu durumdan yola çıkarak, ortalama bir metabolik ölçüm yerine, bireylerin metabolizmasını kilo ve vücut boyutuna göre değerlendirdi.

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor
METABOLİK YAŞAMIN 4 AŞAMASI ORTAYA ÇIKTI
Sonuçlarda metabolik yaşamın 4 aşaması ortaya çıktı.

- Doğumdan bir yaşına kadar olan dönem. Bu dönemde  metabolizma yetişkinlerinkinden yüzde 50 daha hızlı.

- Metabolizma 1 yaşından 20 yaşına kadar hafif yavaşlıyor. Ergenliğin tüm değişimleri sırasında hiçbir ani yükselme ya da düşüş görülmüyor.

- 20 ile 60 yaş arasında metabolizma hızı sabit kalıyor ve  hiçbir değişiklik meydana gelmiyor.
- 60 yaşından sonra metabolizmada kalıcı bir düşüş başlıyor. 90 yaşına kadar ortalama yüzde 26’lık bir düşüş görülüyor.

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor
ORTA YAŞTA KİLO ALIMI İÇİN METABOLİZMANIZI SUÇLAYAMAZSINIZ
Çalışmanın yazarlarından biri olan İngiltere’deki Aberdeen Üniversitesi'nden Prof. Dr. John Speakman, "Bu, daha önce hiç keşfedilmemiş bir durum ve birçok sürprizi barındırıyor. Benim için en şaşırtıcı şey, yetişkinlik boyunca hiçbir değişiklik olmaması. Eğer orta yaşta kilo aldıysanız, artık bunun için düşen metabolik hızı suçlayamazsınız” dedi.

Bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Metabolizma hızı 20 yaşından 60 yaşına kadar değişmiyor
ntv