Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
34,6973
EURO
36,6269
IMKB
9.652,000
ALTIN
2.968,370
 
Hava Durumu ANKARA
1 / 5 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Magazin   Polis Adliye 
 
Hafıza Kaybının İlacı Sağlıklı Yaşam
Hafıza Kaybının İlacı Sağlıklı Yaşam
 
Çin'de yaşlılar üzerinde 10 yıl süren araştırma, sağlıklı yaşam tarzının, Alzheimer için riskli gen taşıyan insanlarda dahi hafıza kaybını yavaşlattığını ortaya koydu.
 
29.1.2023 - 00:55

 

CGTN'de yer alan habere göre, British Medical Journal adlı dergide yayınlanan araştırmada, Çin Ulusal Ruh ve Sinir Hastalıkları Merkezi ve diğer sağlık bilimleri enstitülerinden araştırmacılar, normal bilişsel yeteneklere sahip en az 60 yaşındaki ve yüzde 49'u kadın olan 29 bin kişiyi 10 yıl boyunca izledi. Araştırma sonucuna göre, ortalama yaşam tarzlarına sahip katılımcılar, olumsuz yaşam tarzlarına sahip katılımcılara kıyasla daha yavaş hafıza kaybı yaşıyor.

Katılımcılar, Çin'in coğrafi özelliklerini, kentleşme derecesini, ekonomik durumunu, beslenme düzenlerini, kültürel ve sosyal farklılıklarını temsil eden 12 ilden seçildi. 2009'da araştırmanın başlangıcında katılımcılar çeşitli hafıza fonksiyonları ve Alzheimer testlerine tabi tutuldu. Testlerde katılımcıların yaklaşık yüzde 20'sinin Alzheimer risk genini taşıdığı tespit edildi. 2012, 2014, 2016 ve 2019 yıllarında değerlendirmeye tabi tutulan katılımcılar, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel egzersiz, aktif sosyal ilişkiler, aktif bilişsel aktivite, sigara içmeme ve asla alkol kullanmamanın içinde olduğu altı sağlıklı yaşam tarzı faktörü çerçevesinde analiz edildi. 10 yıllık takip içerisinde 7 bin 164 katılımcı öldü ve 3 bin 567 kişi ise çeşitli nedenlerle araştırmadan ayrıldı.

Araştırmada, uygun ve ortalama yaşam tarzlarına sahip katılımcıların, Alzheimer risk geni taşıyıcıları olsalar bile, olumsuz yaşam tarzlarına sahip katılımcılara kıyasla daha yavaş hafıza kaybı yaşadığı görüldü. Hafıza üzerinde en olumlu etkisi olan faktörün sağlıklı beslenme olduğu belirtilirken, aktif bilişsel aktivite, düzenli fiziksel egzersiz, aktif sosyal ilişki, sigara içmeme ve hiç alkol almamanın sırayla hafıza üzerinde olumlu etkide bulunduğu tespit edildi.



Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


Alzheimer Hastası Ablasını Öldürdü

Beklenen Kar Nihayet Geliyor

Nissan 500 Bin Aracını Geri Çağırdı
»  Sancaktepe'de Kan Donduran Olay!
»  Kudüs'te Sinagoga Silahlı Saldırı,8 Ölü
»  Antalya'da Uçağa Yıldırım İsabet Etti
»  ÖSYM'den 13 Yıl Sonra Bir İlk
»  Trabzon'da 400 Gram Ekmek 10 Lira Oldu
»  İzmir'de Ev ve İşyerlerini Su Bastı
»  Bugün Yağmur,Yarın Kar Uyarısı
»  Meclis Lokantasına Enflasyon Zammı
»  ArkaSokakların Rıza Babasından Şok Karar
»  Hürriyet Yazarından Vize İsyanı
»  Regaib Kandili Bugün İdrak Edilecek
»  Gübrenin İçinden Ceset Çıktı!
»  Çay-Simit Keyfi Artık Hayal Oldu
»  Kafa Sahne'den Bir Orhan Veli Hikayesi
»  Bayram İkramiyesine Yüzde 300'e Zam
»  Evinde Gürültü Yapan Yandı
»  Araç Muayenesinde 'Parça Kiralama Cinliğ
»  Ağrı'da Korkunç Olay
»  Ehliyet Ceza Puanları da Siliniyor
»   Yeni Konut Alacaklara Rekor Destek
»  Show TV'den Şok 'Sipahi 'Kararı
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL
 
GAZETEC? ACI S?YLER !

 
Ercan Deva
 
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN
 
Matematik Ucuzlugu

 
Cahit Saraçoğlu
 
100 Milyar Liralık Destek Alacaklar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Cumhurbaşkanlığı Seçimerinde Kim Kazanır?
Recep Tayyip Erdoğan
Kemal Kılıçdaroğlu
Muharrem İnce
Diğer
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.