Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
36,6541
EURO
40,0296
IMKB
10.862,000
ALTIN
3.550,630
 
Hava Durumu ANKARA
5 / 13 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Magazin   Polis Adliye 
 
HÜLYA KOÇYİĞİT VE EMEL SAYIN'DAN 60 YAŞ SIRLARI
HÜLYA KOÇYİĞİT VE EMEL SAYIN DAN 60 YAŞ SIRLARI
 
Bu yıl 60'ıncı yaşını kutlayacak olan Hülya Koçyiğit ile 62'nci yaşını kasım ayında dolduracak olan Emel Sayın, sağlık ve güzellik sırlarını Kelebek'e anlattı.
 
21.2.2007 - 01:15

Hülya Koçyiğit: İç huzur önemli
İnsanın ruhu yaşlanmayınca 40, 50 veya 60 yaşına basması hiçbir şeyi değiştirmiyor. Ben ruhumu besleyerek güzelliğimi korumaya çalışıyorum. Beslenmeme de özen gösteriyorum. Bol balık ve salata tüketiyorum. Meyve çok yiyorum. 60 yaşına basacağım ama hayattan beklentilerim hiç azalmadı. Tam tersine kendimi daha cesur hissediyor, yeni projeler üzerinde çalışıyorum.

Emel Sayın: Elma ile zayıfladım
Son zamanlarda televizyondaki görüntülerimi beğenmiyordum, zayıflamaya karar verdim. 15 günde 3 kilo gitti. Merak edenlere uyguladığım diyetin listesini vereyim: Sabahları 1 dilim esmer ekmek, 1 dilim dil peyniri; öğlen 1 porsiyon ızgara et veya balık, yeşil salata; ara öğün 1 elma; akşam yeşil salata, 1 porsiyon sebze yemeği, 2 kaşık yoğurt, 1 dilim ekmek; gece 1 elma. Ayrıca günde 2,5 litre su içilmeli. Haftada 1 gün de sadece elma yiyorum.

60 yaş sırları

 

 


Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


BRITNEY SPEARS REHABİLİTASYON MERKEZİNE YATTI

OSKAR ÖDÜLLERİ İÇİN GERİ SAYIM BAŞLADI

KURTLAR VADİSİ PAYLAŞILAMIYOR
»  BÜLENT ERSOY'A MİLLETVEKİLLİĞİ TEKLİFİ YAPILMIŞ
»  ''RİO, SEKS KARNAVALI DEĞİL OLİMPİYAT''
»  YÜZBAŞI SEDA, SATICI DEĞİL, İÇİCİYMİŞ!
»  1 DAKİKADA 40 KARPUZA KAFAATIP KIRKINI DA KIRDI
»  KARPUZ KADAR GÖĞÜSLER İÇİN 14 KEZ BIÇAK ALTINA YATTI
»  ARABALARIN KRALI ROLLS ROYCE OLDUĞU BİRKERE DAHA KANITLANDI
»  METİN ŞENTÜRK HIZ DENEMESİNDEN KAYTARDI
»  HÜLYA AVSAR ADANA'DA MAKYAJSIZ YAKALANDI
»  VİLDAN ATASEVER, GAZETECİ EŞİNDEN BOŞANDI
»  REHA-GÜLŞEN AŞKI BİTTİ
»  'EMRET KOMUTANIM'A UYUŞTURUCU BASKINI
»  COPPERFİELD'İN UÇUŞUNUN SIRRI ÇÖZÜLDÜ
»  BRİTNEY BU KEZ FENA DAĞITTI
»  HALİT ERGENÇ'İN KARİZMASI FENA ÇİZİLDİ
»  KANSERLE SAVAŞA STRİPTİZLİ DESTEK
»  BAKİRE TİŞÖRTLÜ DEMET AKALIN!
»  PLAYBOY'UN LANETİ...
»  GÜZİDE DURAN'DAN SEKSİ ÇEKİM
»  BAYÜLGEN, PROGRAMINA SARHOŞ GELEN NEJAT İŞLER’İN KULİSTE ÜZERİNE YÜRÜDÜ MÜ?(VİDEO)
»  İBRAHİM TATLISES, SİYASETE ATILIYOR!
»  ''FENERBAHÇE'Yİ SİNİRLENDİRMEYE BAŞLADIK''
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL
 
GAZETEC? ACI S?YLER !

 
Ercan Deva
 
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN
 
Matematik Ucuzlugu

 
Cahit Saraçoğlu
 
100 Milyar Liralık Destek Alacaklar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Cumhurbaşkanlığı Seçimerinde Kim Kazanır?
Recep Tayyip Erdoğan
Kemal Kılıçdaroğlu
Muharrem İnce
Diğer
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.