|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 36,6102 |
 |
|
|
| EURO |
| 39,8455 |
 |
|
|
| IMKB |
| 10.728,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 3.497,980 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| SAĞLIKLI YAŞAM TAVSİYELERİ
|
|
|
|
|
|
|
| Türkiye artik onu çok yakindan taniyor. Yüzlerce basarili kalp ameliyatinin yani sira son olarak "yapay kalp mucizesi"ne de imza atti. Geçen gün Dr. Öz'ün de içinde bulundugu ekip, Amerika'da 59 yasinda bir hastaya yapay kalp nakletti. Iste Doktor Öz'ün hastalarina tavsiye ettigi ilkeler:
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
>1.Sigara içeni ameliyat etmem. Sigarayi birakmayan hastayi kesinlikle
>tedavi etmem. Sigaranin belki de en büyük düsmanlarindan biriyim. Çünkü
>insani öldüren bir sey. Hasta kendini öldürmeye karar verdiyse ben ne diye
>onun için ugrasayim ki, sifa bekleyen onca hasta var, enerjimi onlara
>harcarim.
>
>2.Sevgisiz insanin kalp riski yüksek. Insanlara severek kizarim. Herkesin
>de böyle yapmasini tavsiye ederim. Çünkü sevgisiz, kötülük düsünen,beddua
>ve küfür eden insanin kalp krizi riski ve ölüm orani çok daha yüksek.
>
>3.Dua etmek insani iyilestirir. Ben inançli biriyim. Her ameliyatimda
>mutlaka dua ederim. Bence duanin, meditasyon, sifa gibi, iyilestirici
>özelligi var. Ameliyat sonrasi hastalarima da mutlaka dua ettiriyorum.
>Bunun sagliklarina çabuk kavusmalarinda müthis bir etkisi var.
>
>4.Dogu tibbi çok gerekli. Ben de " klasik " tip adamiyim ama alternatif
>yani tamamlayici tip yöntemlerini reddetmiyorum. Akupunktura yüzde 100
>inaniyorum. Çinliler bu minnacik ignelerin sirrini çözmüs. Ama bu tur
>tamamlayici tedavilerde insanin istemesi çok önemli. Dogu tibbinda özgür
>irade on planda.
>
>5.Hipnoz etmeden ameliyat etmem. Ben ve ekibim ameliyatlarim öncesinde
>hipnoz kullaniyoruz. Çünkü hasta heyecanlanip kalp krizi geçirebiliyor.
>Sakinlestirici verdigimde de sorunu geçici olarak çözmüs gibi oluyorum ama
>kökenine inmedigim için problem devam ediyor. O nedenle hipnoz yapip
>sorunun kaynagina iniyorum. Hasta daha çabuk sagligina kavusuyor.
>
>6.Her gün aspirin içmeli. Hayatimda ilaç kullanmadim. Zorda kalmadikça
>kimseye de tavsiye etmem. Ama herkese her gün mutlaka bir aspirin içmesini
>salik veriyorum. Ben de içiyorum. Aspirinin kani sulandirdigini biliyorduk
>ama simdi yeni faydalarini da ögreniyoruz. Örnegin,vücuttaki birçok doku
>tahrisini önledigini yeni ögrendik. Aspirin ömrü uzatiyor.
>
>Saglikli Beslenme Dikkat Edilecek Önemli Konular
>Çay yerine ihlamur içilmeli. Günde en fazla iki çay ya da kahve
>içebilirsiniz. Fazlasi zararli. Ancak ihlamur kesinlikle zararli degil,
>dilediginiz kadar için.
>
>Sarimsak müthis bir bitki... Vücudu koruyan hücreleri destekliyor,tansiyonu
>düsürüyor. Sarimsaktan çikan maddeyi yüksek tansiyonlu kisiye
>kullandigimizda, tansiyonu hemen düsüyor. Her gün birkaç dis sarimsak
>yenmeli.
>
>Baska bir mucize sebze de aysekadin fasulye. Türkiye'de bol üretilen bu
>sebze bence her ögün, özellikle de çig olarak mutlaka sofrada bulunmali.
>Vücuda müthis yararli bir bitki.
>
>Semizotu da içindeki Omega 3 nedeniyle son derece faydali. Çig yenirse,
>daha da yararli. Biz her gün ailecek öbek öbek çig semizotu yiyoruz.
>
>Et yiyecekseniz, yaninda mutlaka çig domates de olmali. Çünkü domatesin
>içindeki Lcyopin adli antioksidan, etteki zararli Omega 6'lari yararli hale
>dönüstürüyor.
>
>Kayisi çok yararli ancak 1 günde 1 avuçtan fazla yenmemesi gerekiyor.
>Karpuz ve kavunda ise ince bir dilim tercih edilmeli.
>
>Üzüm ve muz, çok yüksek dozda seker içerdigi için daha az tüketilmeli.
>Her sabah aç karnina içilen bir bardak ilik suyun ardindan bir avuç ceviz
>çok iyi gelir. Ben her sabah aliyorum.
>Artik sütün de 'Saglikli olani" çok zor bulunuyor. Hayvanlara verilen
>hormon ve antibiyotikler süte karisiyor ve safligini yok ediyor.
>
>Çocuklara soya sütü içirilmeli. 35 yasin üzerindekilere sütün içindeki
>laktoz pek iyi gelmiyor. Laktozu alinmis süt yerine ise de bol bol su
>içilmeli.
>
>Balik hariç, kirmizi etle beyaz et ayni. Çünkü hem danaya, hemde tavuga
>yüksek dozda hormon ve antibiyotik veriliyor. Et yenecekse, hepsi
>yenebilir. Fark etmez!
>
>Beyaz pirinç ve beyaz un son derece zararli. Çünkü her ikisi de yaninca
>sekere dönüsüyor. Yani ha avuç avuç toz seker yemissiniz ya da pilav ya da
>beyaz undan yapilan ekmek... Arada fark yok. Pilav ve ekmek için esmer un
>ya da esmer pirinci tercih edin.
>
>Lahana zayiflamak için çok ideal. Hazmi zor oldugu için tikar ve kalorisi
>çok düsük.
>Sismanlik en az sigara kadar tehlikeli. Hatta sigaradan da çok. Ideal
>kilodan daha düsük kilolu olan insanlar uzun omurlu oluyor. Ideal rejimler
>1 haftada 1 kilo verdiren rejimlerdir. Digerlerine aldanmamak lazim. Eger
>haftada 1 kilodan fazla kaybediliyorsa, vücuttan sadece su kaybediliyordur
>dikkat!.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Putin Kursk bölgesini askeri üniforma giyerek ziyaret etti |
|
|
|
 |
|
Bir süredir TBMM Genel Kurulu’nda görüşülen Siber Güvenlik Kanunu kabul edildi. Kanun ile sanal ... |
|
|
|
 |
|
Avrupa Parlamentosu’nda (AP), Ukrayna’nın güvenliğini sağlamak için AB’nin daha aktif bir rol üstlenmesi, ... |
|
|
|
 |
|
"Biz böyle rakibi sayılabilecek, bırakın rakibi, yol arkadaşı birinin ayağı takılmasından fırsat ... |
|
-
|
|
 |
|
Uzun yıllardır Türkiye'den vizesiz seyahat edilebilen Japonya, son yıllarda artan 'mülteci' ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye'de milyonlarca öğrenci okula aç gitmek zorunda kalıyor. Araştırmalara göre, öğrencilerin ... |
|
|
|
 |
|
Son dönemde bir dizi diplomasi hamlesiyle gündem olan Türkiye ile ilgili olarak Bloomberg'den kapsamlı bir analiz geldi... |
|
|
|
 |
|
Emekli bayram ikramiyesindeki artış, temmuz maaş zammını gündeme getirdi. Türkiye Gazetesi yazarı ... |
|
-
|
|
 |
|
Elektrik dağıtım şirketleri, 8 aydır elektrik tarifesine zam yapılmaması nedeniyle zarar ettiklerini ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye Gazetesi, PKK'nın Suriye kolu PYD'nin elebaşı Salih Müslim’le yaptığı röportajı yayımladı. ... |
|
|
|
 |
|
Suriye’deki son gelişmeleri ve SDG ile geçici yönetim arasında imzalanan anlaşmaya dair Ankara’nın ... |
|
|
|
 |
|
İBB'den dört gazeteci hakkında suç duyurusu |
|
-
|
|
 |
|
Google'ın algoritmasında yaptığı değişiklikler Türk medyasına darbe vurdu. Haber sitelerinin keşfet ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye’nin en yaygın meslek örgütü Türkiye Gazeteciler Cemiyeti’nin 1959 yılından bu yana gerçekleştirdiği ... |
|
|
|
 |
|
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş'tan CHP'nin cumhurbaşkanı adaylığı için yapacağı ... |
|
|
|
 |
|
Brent petrol ve döviz kurundaki dalgalanmalar ile vergi artışları akaryakıt fiyatlarına indirim ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
"Biz böyle rakibi sayılabilecek, bırakın rakibi, yol arkadaşı birinin ayağı takılmasından fırsat ... |
|
|
|
|
|
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş'tan CHP'nin cumhurbaşkanı adaylığı için yapacağı ... |
|
|
|
|
|
Bir süredir TBMM Genel Kurulu’nda görüşülen Siber Güvenlik Kanunu kabul edildi. Kanun ile sanal ... |
|
|
|
|
|
Putin Kursk bölgesini askeri üniforma giyerek ziyaret etti |
|
-
|
|
|
|
Avrupa Parlamentosu’nda (AP), Ukrayna’nın güvenliğini sağlamak için AB’nin daha aktif bir rol üstlenmesi, ... |
|
|
|
|
|
Brent petrol ve döviz kurundaki dalgalanmalar ile vergi artışları akaryakıt fiyatlarına indirim ... |
|
|
|
|
|
Türkiye'de milyonlarca öğrenci okula aç gitmek zorunda kalıyor. Araştırmalara göre, öğrencilerin ... |
|
|
|
|
|
Uzun yıllardır Türkiye'den vizesiz seyahat edilebilen Japonya, son yıllarda artan 'mülteci' ... |
|
-
|
|
|
|
Suriye’deki son gelişmeleri ve SDG ile geçici yönetim arasında imzalanan anlaşmaya dair Ankara’nın ... |
|
|
|
|
|
Son dönemde bir dizi diplomasi hamlesiyle gündem olan Türkiye ile ilgili olarak Bloomberg'den kapsamlı bir analiz geldi... |
|
|
|
|
|
Emekli bayram ikramiyesindeki artış, temmuz maaş zammını gündeme getirdi. Türkiye Gazetesi yazarı ... |
|
|
|
|
|
Elektrik dağıtım şirketleri, 8 aydır elektrik tarifesine zam yapılmaması nedeniyle zarar ettiklerini ... |
|
-
|
|
|
|
Türkiye Gazetesi, PKK'nın Suriye kolu PYD'nin elebaşı Salih Müslim’le yaptığı röportajı yayımladı. ... |
|
|
|
|
|
Türkiye’nin en yaygın meslek örgütü Türkiye Gazeteciler Cemiyeti’nin 1959 yılından bu yana gerçekleştirdiği ... |
|
|
|
|
|
İBB'den dört gazeteci hakkında suç duyurusu |
|
|
|
|
|
Google'ın algoritmasında yaptığı değişiklikler Türk medyasına darbe vurdu. Haber sitelerinin keşfet ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
