|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 36,4680 |
 |
|
|
| EURO |
| 38,0242 |
 |
|
|
| IMKB |
| 9.919,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 3.366,240 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| YASAK SİGARA BIRAKMA ORANINI YÜZDE 25 ARTIRACAK
|
|
|
|
|
|
|
| Sigara yasağının genişleyeceği 19 Temmuza az zaman kaldığı bugünlerde uzmanlar, yasağın sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat doğurduğunu belirtiyor.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KONYA-Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, pazar günü yürürlüğe girecek sigara yasağının, son derece yerinde bir karar olduğunu söyledi.
"Nasıl otobüslerde sigara yasaklandı herkes buna uyduysa, kahvehane gibi mekanlarda da sigaranın yasaklanmasına bir direnç olacağını sanmıyorum" diyen Kutlu, zaten sigara içenlerin çoğunun, insanı acılar içinde süründürdükten sonra öldüren sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunu bir türlü başaramadığını belirtti.
Sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara "sigarayı bırakma kliniğini" tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:
"Son yıllarda sigarayı bırakmak isteyenlerin kliniklere başvurma sayısında önemli oranda artış var. Bu alışkanlıktan kurtulmak için kliniğe kadar gelen kişi, zaten sigaraya karşı baştan bir zafer kazanmış demektir. 19 Temmuz Pazar gününden itibaren artık kahvehanelerde bile sigara içilemeyecek, bu durum, sigarayı bırakmak için, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kaçırılmaması gereken büyük bir fırsat. Bu aşamada pek çok kişi yeniden sigarayı bırakmayı deneyecek, bunu kalıcı hale getirmemiz gerekiyor. Ancak, klinikten profesyonel destek almadan sigara bırakılamıyor. Yasağın bu şekilde genişlemesi sigaraya bırakmak isteyenlerin sayısını artıracak, bizim tahmininiz bu oran, sigara içenlerin yüzde 20-25'ni bulabilir. Bu treni kaçırmak istemeyenler, mutlaka sigara yasağının başlayacağı bugünlerde hastanelerin sigarayı bırakma kliniklerine başvurmalı."
Ayrıca sigara yasağının genişleme tarihinin tatil dönemine rastlamasının da ayrı bir şans olduğunu ifade eden Doç. Dr. Kutlu, doğa ya da denizle başbaşa geçirilen bir tatilde, stresten uzak insanların sigara bırakma ve klinikten yardım almasının daha da kolaylaşabileceğini dile getirdi.
Tıp fakülteleri ve devlet hastanelerinin bünyesindeki, ücretsiz hizmet sunan sigarayı bırakma klinikleriyle en az 3 ay, en fazla 1 yılda sigara bağımlılığından rahatlıkla kurtulunabileceğini anlatan Kutlu, şöyle devam etti:
"Pek çok tiryaki, bu uzun zaman dilimi içinde hemen her gün kliniğe gitmek zorunda olduğunu sanıyor. Oysa, sigara bıraktırma tedavisi uygulanırken bir yıl boyunca bir kişiden, çoğunlukla en fazla 4-5 kez kliniğe gelmesi isteniyor. Bu nedenle, ciklet ya da bant tedavisiyle sigara zahmetsizce ve kesin olarak bırakılabilir."
Kutlu, sigarayı bırakma tedavisinin etkili olabilmesi için emeklilere kendilerine bir uğraş bulmalarını, diğer kişilere de spor yapma, fidan dikme ya da kitap okuma alışkanlığı kazanmalarını önerdiklerini sözlerine ekledi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Fenerbahçe lider Galatasaray'ın puan kaybettiği haftada fırsatı kullandı. Antalyaspor'u Kadıköy'de ... |
|
|
|
 |
|
Son dakika haberi... Bir süredir hastanede tedavi gören Türk müziğinin usta ismi Edip Akbayram, 75 yaşında hayatını kaybetti. |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, Bitcoin ve Ethereum'un da dahil olacağı stratejik kripto rezervinin, ... |
|
-
|
|
 |
|
Cezaevinde tutulan HDP eski Eş Genel Başkanı Selahattin Demirtaş'a eşi Başak Demirtaş'ın ameliyatında ... |
|
|
|
 |
|
Çayırhan Termik Santrali’nde işçiler kendilerini madene kapattı |
|
|
|
 |
|
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, Gazze'ye insani yardımların girişlerini bugün itibarıyla durdurma ... |
|
|
|
 |
|
Şubat ayı enflasyon verileri üzerinden yapılan hesaplamaya göre Mart ayı için konut ve işyeri kiralarında ... |
|
-
|
|
 |
|
TÜİK 2025 yılı Şubat ayı enflasyon rakamlarını açıkladı. TÜİK'e göre aylık enflasyon yüzde 2,27 ... |
|
|
|
 |
|
Hürriyet'ten Abdulkadir Selvi, silahların nasıl ve nereye bırakılacağı konusunda hazırlıkların yapıldığını iddia etti. |
|
|
|
 |
|
21 Ocak'ta tutuklanarak Silivri Cezaevi'ne gönderilen Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ'dan ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Fenerbahçe lider Galatasaray'ın puan kaybettiği haftada fırsatı kullandı. Antalyaspor'u Kadıköy'de ... |
|
|
|
|
|
Son dakika haberi... Bir süredir hastanede tedavi gören Türk müziğinin usta ismi Edip Akbayram, 75 yaşında hayatını kaybetti. |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump, Bitcoin ve Ethereum'un da dahil olacağı stratejik kripto rezervinin, ... |
|
-
|
|
|
|
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, Gazze'ye insani yardımların girişlerini bugün itibarıyla durdurma ... |
|
|
|
|
|
Çayırhan Termik Santrali’nde işçiler kendilerini madene kapattı |
|
|
|
|
|
Cezaevinde tutulan HDP eski Eş Genel Başkanı Selahattin Demirtaş'a eşi Başak Demirtaş'ın ameliyatında ... |
|
|
|
|
|
TÜİK 2025 yılı Şubat ayı enflasyon rakamlarını açıkladı. TÜİK'e göre aylık enflasyon yüzde 2,27 ... |
|
-
|
|
|
|
Hürriyet'ten Abdulkadir Selvi, silahların nasıl ve nereye bırakılacağı konusunda hazırlıkların yapıldığını iddia etti. |
|
|
|
|
|
Şubat ayı enflasyon verileri üzerinden yapılan hesaplamaya göre Mart ayı için konut ve işyeri kiralarında ... |
|
|
|
|
|
21 Ocak'ta tutuklanarak Silivri Cezaevi'ne gönderilen Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ'dan ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
