|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 38,4593 |
 |
|
|
| EURO |
| 43,9877 |
|
|
|
| IMKB |
| 9.225,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 4.104,790 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| YASAK SİGARA BIRAKMA ORANINI YÜZDE 25 ARTIRACAK
|
|
|
|
|
|
|
| Sigara yasağının genişleyeceği 19 Temmuza az zaman kaldığı bugünlerde uzmanlar, yasağın sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat doğurduğunu belirtiyor.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KONYA-Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, pazar günü yürürlüğe girecek sigara yasağının, son derece yerinde bir karar olduğunu söyledi.
"Nasıl otobüslerde sigara yasaklandı herkes buna uyduysa, kahvehane gibi mekanlarda da sigaranın yasaklanmasına bir direnç olacağını sanmıyorum" diyen Kutlu, zaten sigara içenlerin çoğunun, insanı acılar içinde süründürdükten sonra öldüren sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunu bir türlü başaramadığını belirtti.
Sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara "sigarayı bırakma kliniğini" tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:
"Son yıllarda sigarayı bırakmak isteyenlerin kliniklere başvurma sayısında önemli oranda artış var. Bu alışkanlıktan kurtulmak için kliniğe kadar gelen kişi, zaten sigaraya karşı baştan bir zafer kazanmış demektir. 19 Temmuz Pazar gününden itibaren artık kahvehanelerde bile sigara içilemeyecek, bu durum, sigarayı bırakmak için, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kaçırılmaması gereken büyük bir fırsat. Bu aşamada pek çok kişi yeniden sigarayı bırakmayı deneyecek, bunu kalıcı hale getirmemiz gerekiyor. Ancak, klinikten profesyonel destek almadan sigara bırakılamıyor. Yasağın bu şekilde genişlemesi sigaraya bırakmak isteyenlerin sayısını artıracak, bizim tahmininiz bu oran, sigara içenlerin yüzde 20-25'ni bulabilir. Bu treni kaçırmak istemeyenler, mutlaka sigara yasağının başlayacağı bugünlerde hastanelerin sigarayı bırakma kliniklerine başvurmalı."
Ayrıca sigara yasağının genişleme tarihinin tatil dönemine rastlamasının da ayrı bir şans olduğunu ifade eden Doç. Dr. Kutlu, doğa ya da denizle başbaşa geçirilen bir tatilde, stresten uzak insanların sigara bırakma ve klinikten yardım almasının daha da kolaylaşabileceğini dile getirdi.
Tıp fakülteleri ve devlet hastanelerinin bünyesindeki, ücretsiz hizmet sunan sigarayı bırakma klinikleriyle en az 3 ay, en fazla 1 yılda sigara bağımlılığından rahatlıkla kurtulunabileceğini anlatan Kutlu, şöyle devam etti:
"Pek çok tiryaki, bu uzun zaman dilimi içinde hemen her gün kliniğe gitmek zorunda olduğunu sanıyor. Oysa, sigara bıraktırma tedavisi uygulanırken bir yıl boyunca bir kişiden, çoğunlukla en fazla 4-5 kez kliniğe gelmesi isteniyor. Bu nedenle, ciklet ya da bant tedavisiyle sigara zahmetsizce ve kesin olarak bırakılabilir."
Kutlu, sigarayı bırakma tedavisinin etkili olabilmesi için emeklilere kendilerine bir uğraş bulmalarını, diğer kişilere de spor yapma, fidan dikme ya da kitap okuma alışkanlığı kazanmalarını önerdiklerini sözlerine ekledi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
İspanya ve Portekiz'de elektrik krizi: Nedeni bulunamadı.İspanya Başbakanı Sanchez ve Portekiz ... |
|
|
|
 |
|
"İstanbul'un yolunu depremden 5 gün sonra hatırlayabildi..." |
|
|
|
k1.jpg) |
|
"Cumhurbaşkanı Mansur Yavaş, Başbakan Ekrem İmamoğlu"...! |
|
|
|
 |
|
Suudi Arabistan, bu yıl hac döneminde kurallara uymayanlara ağır yaptırımlar uygulanacağını, izinsiz ... |
|
-
|
|
 |
|
İspanya ve Portekiz'in büyük bir bölümünde yaşanan kaynağı belirsiz elektrik kesintileri hayatı ... |
|
|
|
 |
|
Enerji yönetimi, konut abonelerini de kapsayacak şekilde doğalgaz tarifelerine ciddi bir zam yapmaya hazırlanıyor. |
|
|
|
 |
|
Zafer Şahin 'Zamanında bırakmayı bilmek lazım' dedi: Osman Gökçek'in kanalından ayrıldığını açıkladı |
|
|
|
 |
|
İstanbul'da yaklaşan 1 Mayıs öncesi birçok eve operasyon düzenlendi, şafak baskınlarında 92 kişi gözaltına alındı. |
|
-
|
|
 |
|
AK Parti tarafından hazırlanan yeni Yargı Paketi ile Ceza İnfaz Yasası sil baştan değişiyor. Hazırlanan ... |
|
|
|
 |
|
Kanada'daki genel seçimde Liberal Parti zafer kazandı... |
|
|
|
 |
|
TÜİK verilerine göre, işsizlik oranı mart ayında 0,3 puan azalarak yüzde 7,9 seviyesinde gerçekleşti. ... |
|
|
|
 |
|
Real Madrid Teknik Direktörü Carlo Ancelotti, Brezilya Milli Takımı ile anlaşmaya vardı.
|
|
-
|
|
 |
|
Avrupa Birliği, Schengen vizesi başvurularında talep ettiği yaklaşık 35 belge arasında, artık şirketlerin ... |
|
|
|
 |
|
Altında satış dalgası devam ediyor: Gram ne kadar oldu? |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
"Cumhurbaşkanı Mansur Yavaş, Başbakan Ekrem İmamoğlu"...! |
|
|
|
|
|
Suudi Arabistan, bu yıl hac döneminde kurallara uymayanlara ağır yaptırımlar uygulanacağını, izinsiz ... |
|
|
|
|
|
İspanya ve Portekiz'de elektrik krizi: Nedeni bulunamadı.İspanya Başbakanı Sanchez ve Portekiz ... |
|
|
|
|
|
"İstanbul'un yolunu depremden 5 gün sonra hatırlayabildi..." |
|
-
|
|
|
|
İstanbul'da yaklaşan 1 Mayıs öncesi birçok eve operasyon düzenlendi, şafak baskınlarında 92 kişi gözaltına alındı. |
|
|
|
|
|
AK Parti tarafından hazırlanan yeni Yargı Paketi ile Ceza İnfaz Yasası sil baştan değişiyor. Hazırlanan ... |
|
|
|
|
|
İspanya ve Portekiz'in büyük bir bölümünde yaşanan kaynağı belirsiz elektrik kesintileri hayatı ... |
|
|
|
|
|
Kanada'daki genel seçimde Liberal Parti zafer kazandı... |
|
-
|
|
|
|
TÜİK verilerine göre, işsizlik oranı mart ayında 0,3 puan azalarak yüzde 7,9 seviyesinde gerçekleşti. ... |
|
|
|
|
|
Altında satış dalgası devam ediyor: Gram ne kadar oldu? |
|
|
|
|
|
Real Madrid Teknik Direktörü Carlo Ancelotti, Brezilya Milli Takımı ile anlaşmaya vardı.
|
|
|
|
|
|
Zafer Şahin 'Zamanında bırakmayı bilmek lazım' dedi: Osman Gökçek'in kanalından ayrıldığını açıkladı |
|
-
|
|
|
|
Enerji yönetimi, konut abonelerini de kapsayacak şekilde doğalgaz tarifelerine ciddi bir zam yapmaya hazırlanıyor. |
|
|
|
|
|
Avrupa Birliği, Schengen vizesi başvurularında talep ettiği yaklaşık 35 belge arasında, artık şirketlerin ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
