|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 36,4935 |
 |
|
|
| EURO |
| 37,8900 |
 |
|
|
| IMKB |
| 9.659,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 3.350,270 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| YASAK SİGARA BIRAKMA ORANINI YÜZDE 25 ARTIRACAK
|
|
|
|
|
|
|
| Sigara yasağının genişleyeceği 19 Temmuza az zaman kaldığı bugünlerde uzmanlar, yasağın sigarayı bırakmak için kaçırılmaması gereken bir fırsat doğurduğunu belirtiyor.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
KONYA-Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, pazar günü yürürlüğe girecek sigara yasağının, son derece yerinde bir karar olduğunu söyledi.
"Nasıl otobüslerde sigara yasaklandı herkes buna uyduysa, kahvehane gibi mekanlarda da sigaranın yasaklanmasına bir direnç olacağını sanmıyorum" diyen Kutlu, zaten sigara içenlerin çoğunun, insanı acılar içinde süründürdükten sonra öldüren sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunu bir türlü başaramadığını belirtti.
Sigarayı bırakmakta zorlanan vatandaşlara "sigarayı bırakma kliniğini" tavsiye eden Kutlu, şunları kaydetti:
"Son yıllarda sigarayı bırakmak isteyenlerin kliniklere başvurma sayısında önemli oranda artış var. Bu alışkanlıktan kurtulmak için kliniğe kadar gelen kişi, zaten sigaraya karşı baştan bir zafer kazanmış demektir. 19 Temmuz Pazar gününden itibaren artık kahvehanelerde bile sigara içilemeyecek, bu durum, sigarayı bırakmak için, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kaçırılmaması gereken büyük bir fırsat. Bu aşamada pek çok kişi yeniden sigarayı bırakmayı deneyecek, bunu kalıcı hale getirmemiz gerekiyor. Ancak, klinikten profesyonel destek almadan sigara bırakılamıyor. Yasağın bu şekilde genişlemesi sigaraya bırakmak isteyenlerin sayısını artıracak, bizim tahmininiz bu oran, sigara içenlerin yüzde 20-25'ni bulabilir. Bu treni kaçırmak istemeyenler, mutlaka sigara yasağının başlayacağı bugünlerde hastanelerin sigarayı bırakma kliniklerine başvurmalı."
Ayrıca sigara yasağının genişleme tarihinin tatil dönemine rastlamasının da ayrı bir şans olduğunu ifade eden Doç. Dr. Kutlu, doğa ya da denizle başbaşa geçirilen bir tatilde, stresten uzak insanların sigara bırakma ve klinikten yardım almasının daha da kolaylaşabileceğini dile getirdi.
Tıp fakülteleri ve devlet hastanelerinin bünyesindeki, ücretsiz hizmet sunan sigarayı bırakma klinikleriyle en az 3 ay, en fazla 1 yılda sigara bağımlılığından rahatlıkla kurtulunabileceğini anlatan Kutlu, şöyle devam etti:
"Pek çok tiryaki, bu uzun zaman dilimi içinde hemen her gün kliniğe gitmek zorunda olduğunu sanıyor. Oysa, sigara bıraktırma tedavisi uygulanırken bir yıl boyunca bir kişiden, çoğunlukla en fazla 4-5 kez kliniğe gelmesi isteniyor. Bu nedenle, ciklet ya da bant tedavisiyle sigara zahmetsizce ve kesin olarak bırakılabilir."
Kutlu, sigarayı bırakma tedavisinin etkili olabilmesi için emeklilere kendilerine bir uğraş bulmalarını, diğer kişilere de spor yapma, fidan dikme ya da kitap okuma alışkanlığı kazanmalarını önerdiklerini sözlerine ekledi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
Benzin fiyatlarında 4 Mart Salı gününden itibaren geçerli olmak üzere 1,15 TL'lik indirim yapılması ... |
|
|
|
 |
|
Yeni yargı paketiyle ceza yağacak: Düğünde ateş edene 10, trafikte yol kesene 3 yıl hapis, makasa ... |
|
|
|
 |
|
3 Mart Pazartesi günü TÜİK tarafından açıklanacak enflasyon verileri merakla beklenirken, İTO ... |
|
|
|
 |
|
ABD'de Yeşil Kart bekleyen Türk aile, Trump'ın sert göçmen politikasının mağduru oldu; gözaltına ... |
|
-
|
|
 |
|
Almanya Dışişleri Bakanı Baerbock, Beyaz Saray'daki yaşanan skandal tartışmaya ilişkin "Yeni bir ... |
|
|
|
 |
|
MHP lideri Bahc?eli: Tero?rsu?z Tu?rkiye’nin seher vaktine gelindi; I?mralı ac?ıklaması bas?tan ... |
|
|
|
 |
|
Sosyal medyada Dilan Polat'ın sosyal medya hesabından yayınladığı video tepkilere neden oldu. Konuyla ... |
|
|
|
 |
|
Süper Lig'de Beşiktaş sahasında Kayserispor’u 45’inci dakikada Joao Mario ve 90+7'nci dakikada ... |
|
-
|
|
 |
|
Norveçli petrol ve gemicilik şirketi Haltbakk Bunkers, Zelenski ile Trump arasında Beyaz Saray'da ... |
|
|
|
 |
|
2023 sonu itibarıyla 10 yıldır işlem yapılmayan 1 milyon 672 bin 473 hesapta unutulan 507 milyon ... |
|
|
|
 |
|
Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkanı Özgür Özel, annesi Hediye Kozok’u kaybeden gazeteci Fırat ... |
|
|
|
 |
|
. İsrail, Gazze'de ateşkes ve esir takası anlaşmasının birinci aşamasının sona ermesinin ardından ... |
|
-
|
|
 |
|
Lider Galatasaray, deplasmanda karşılaştığı Kasımpaşa ile altı golün atıldığı maçta berabere kalarak ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Yeni yargı paketiyle ceza yağacak: Düğünde ateş edene 10, trafikte yol kesene 3 yıl hapis, makasa ... |
|
|
|
|
|
ABD'de Yeşil Kart bekleyen Türk aile, Trump'ın sert göçmen politikasının mağduru oldu; gözaltına ... |
|
|
|
|
|
MHP lideri Bahc?eli: Tero?rsu?z Tu?rkiye’nin seher vaktine gelindi; I?mralı ac?ıklaması bas?tan ... |
|
|
|
|
|
Sosyal medyada Dilan Polat'ın sosyal medya hesabından yayınladığı video tepkilere neden oldu. Konuyla ... |
|
-
|
|
|
|
Almanya Dışişleri Bakanı Baerbock, Beyaz Saray'daki yaşanan skandal tartışmaya ilişkin "Yeni bir ... |
|
|
|
|
|
Norveçli petrol ve gemicilik şirketi Haltbakk Bunkers, Zelenski ile Trump arasında Beyaz Saray'da ... |
|
|
|
|
|
Benzin fiyatlarında 4 Mart Salı gününden itibaren geçerli olmak üzere 1,15 TL'lik indirim yapılması ... |
|
|
|
|
|
3 Mart Pazartesi günü TÜİK tarafından açıklanacak enflasyon verileri merakla beklenirken, İTO ... |
|
-
|
|
|
|
2023 sonu itibarıyla 10 yıldır işlem yapılmayan 1 milyon 672 bin 473 hesapta unutulan 507 milyon ... |
|
|
|
|
|
Süper Lig'de Beşiktaş sahasında Kayserispor’u 45’inci dakikada Joao Mario ve 90+7'nci dakikada ... |
|
|
|
|
|
Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkanı Özgür Özel, annesi Hediye Kozok’u kaybeden gazeteci Fırat ... |
|
|
|
|
|
. İsrail, Gazze'de ateşkes ve esir takası anlaşmasının birinci aşamasının sona ermesinin ardından ... |
|
-
|
|
|
|
Lider Galatasaray, deplasmanda karşılaştığı Kasımpaşa ile altı golün atıldığı maçta berabere kalarak ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
