|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 32,4375 |
 |
|
|
| EURO |
| 34,7411 |
|
|
|
| IMKB |
| 9.916,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 2.441,870 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| DEPRESYON'U SEVEN TÜRKİYE... |
|
|
|
| HAYATIN İÇİNDEN |
10 Haziran 2011 Cuma |
|
|
|
|
|
|
Son birkaç yılda virüs gibi yayıldı bu kelime ağızdan ağıza. Şarkı sözü bile oldu, listeleri zorladı.kendini o gün yorgun, mutsuz hisseden koydu kendi tanısını. "depresyondayım" dedi. En zararsız psikolojik rahatsızlık gibi algılandı ,, hatta "çok hasta olmadan "hasta" olmanın" yolu olarak görüldü. Ama depresyon ne sanıldığı kadar önemsiz ne de yaygın.
Bugün uyandığınızda yataktan kalkmak, işe gitmek,, kimseyle konuşmak istemiyorsanız, çalışmak zor geliyorsa, bezginseniz bıkkınsanız, kendinize güvenmiyorsanız hemen bir yafta yapıştırmayın ruh halinize. Çünkü zaman zaman herkes bu "ruhsal çöküntü"yü yaşayabiliyor.bunun adı "depresif duygu durum". Peki gerçek "depresyon" nasıl anlaşılır?
Aslında herkesin depresyonu kendine özel. Kimi uykusuzluk ve iştahsızlıktan şikayet ederken,, kimi uyanamıyor, hızla kilo alıyor. Bazıları saatlerce kara kara düşünürken, bazıları hayata ilgisini yitiriyor. Ama her şekilde en belirgin özellik kişinin yaşam kalitesindeki düşüş.. Nasıl mı?
Depresyondaki biri kendini gün içinde sık sık,, mutsuz,ağlamaklı,kederli hisseder. Daha önce zevk aldığı şeyler
-arkadaşlarla sohbet,film izlemek, hatta inanmayacaksınız ama bir alışverişkolik için o rengarenk vitrinler bile - artık ilgisini çekmez. Uykusuzluk ya da aşırı uykudan şikayetçidir. Enerjisi azalmıştır, hareket etmek hatta konuşmak zor gelir. Kendini sürekli değersiz, suçlu hisseder. Düşünmekte, konsantre olmakta ciddi zorluk yaşar.nedensiz ağrıları vardır. Aklına sık sık ölüm hatta zaman zaman intihar gelir.
Gerçek bir depresyonda bu belirtilerden en az dördü,, yine en az 15 gün süreyle gözlenir.
Yani uzun lafın kısası her morali bozuk olan, işte kötü bir gün geçiren,sevgilisinden ayrılan depresyonda değildir..
Peki depresyon kendi kendine geçer mi?
Bazen evet, bazen hayır. Dikkat edilmesi gereken nokta, depresyondaki kişinin bunun ayırdına kendi kendine varamayacağı.
Çünkü depresyondaki biri sağlıklı düşünemez. Sıkıntıları çoğu zaman olduğundan büyük,, aşılamaz görünür gözüne. İşte o yüzden dışarıdan bakan uzman bir göz işleri çok daha kolaylaştırır.
Eskiden daha zordu bir psikoloğa gidin demek, hem elalem ne der telaşı hem maddi yükü yüzünden. Ama depresyon popülerleştikçe bir uzmana danışmak da eskisi kadar korkutmaz oldu artık.hatta bazı çevrelerde moda oldu bile.
Belki de kartopu gibi büyüyen depresyon sevdasının türkiye'ye tek faydası bu..
'Depresyon'suz günler hepinize
3 ARALIK 2010
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu yazı henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
İlişkinizin kötüye gittiğini ve sizi mutsuz hissettirdiğini düşünüyorsanız bu işaretlere dikkat ... |
|
|
|
 |
|
Trendyol Süper Lig'in 34. haftasındaki kritik derbide kazanan Fenerbahçe oldu... |
|
|
|
 |
|
31 Mart'ta oy kaybı yaşayan, belediyeleri CHP'ye kaptıran AKP'de yerel seçim muhasebesi sürüyor. ... |
|
|
|
 |
|
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş ve İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, ... |
|
-
|
|
 |
|
Polis, iki meslektaşını şehit etti
Adıyaman'da bir polis, karakoldaki meslektaşlarına ateş açtı. ... |
|
|
|
 |
|
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Ankara'da bugün öğle saatlerinden sonra gök gürültülü sağanak beklendiğini duyurdu.
|
|
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İYİ Parti’nin 5’inci Olağanüstü Kurultayı'nda genel başkan ... |
|
|
|
 |
|
İYİ Parti kurultayında GİK ve MDK üyeleri belirlendi |
|
-
|
|
 |
|
Irak parlamentosu, eşcinsel ilişkileri 10 ila 15 yıl arasında hapis cezasıyla suç sayan bir yasa tasarısını kabul etti.
|
|
|
|
 |
|
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu'nun, Uluslararası Ceza Mahkemesi (UCM) tarafından kendisi hakkında ... |
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
Polis, iki meslektaşını şehit etti
Adıyaman'da bir polis, karakoldaki meslektaşlarına ateş açtı. ... |
|
|
|
|
|
Trendyol Süper Lig'in 34. haftasındaki kritik derbide kazanan Fenerbahçe oldu... |
|
|
|
|
|
31 Mart'ta oy kaybı yaşayan, belediyeleri CHP'ye kaptıran AKP'de yerel seçim muhasebesi sürüyor. ... |
|
|
|
|
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İYİ Parti’nin 5’inci Olağanüstü Kurultayı'nda genel başkan ... |
|
-
|
|
|
|
İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu'nun, Uluslararası Ceza Mahkemesi (UCM) tarafından kendisi hakkında ... |
|
|
|
|
|
İlişkinizin kötüye gittiğini ve sizi mutsuz hissettirdiğini düşünüyorsanız bu işaretlere dikkat ... |
|
|
|
|
|
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş ve İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, ... |
|
|
|
|
|
İYİ Parti kurultayında GİK ve MDK üyeleri belirlendi |
|
-
|
|
|
|
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Ankara'da bugün öğle saatlerinden sonra gök gürültülü sağanak beklendiğini duyurdu.
|
|
|
|
|
|
Irak parlamentosu, eşcinsel ilişkileri 10 ila 15 yıl arasında hapis cezasıyla suç sayan bir yasa tasarısını kabul etti.
|
|
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
