Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
34,8726
EURO
36,7270
IMKB
10.058,000
ALTIN
3.051,300
 
Hava Durumu ANKARA
1 / 8 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Magazin   Polis Adliye 
 
Kahve İçtiğiniz Saate Dikkat
 Kahve İçtiğiniz Saate Dikkat
 
Uzmanlar, gün içerisinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahvenin doğru saatte içilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
 
7.12.2024 - 09:28

Diyetisyen Zeynep Dolu, kafein içeriğinden dolayı kahveyi hangi saatte içilmeli, kahveyi daha sağlıklı hale getirmek için ne yapmalı sorularının yanıtladı. İşte uzman isimden dikkat çeken açıklamalar...

5 Aralık dünya kahve gününün kutlanmasıyla birlikte kahvenin insan sağlığına faydalarını ve kahvenin doğru tüketimi konusunu anlatan Diyetisyen Zeynep Dolu, günde bir fincan sade Türk kahvesinin kalp hastalığı ve karaciğer yağlanması riskini azalttığını söyledi.

KALP HASTALIKLARI RİSKİNİ AZALTIYOR

Gün içerisinde bir fincan sade Türk kahvesi içmenin oldukça faydalı olduğunu dile getiren Dyt. Dolu, “Kahve yüksek antioksidan içeriğinden dolayı birçok hastalıktan korur ve cildi güzelleştirir. Özellikle günde içilen bir fincan Türk kahvesinin, karaciğer yağlanması riskini azaltır. Ayrıca günde içilen 1 fincan Türk kahvesinin kalp hastalıklarına yakalanma riskini azalttığı bilinir” şeklinde konuştu.

KAHVE İÇTİĞİNİZ SAATE DİKKAT

Kahvenin içildiği saate dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Dyt. Dolu, “Öğle saatlerinde içilmesi önerilebilir. Kafein içeriğinden dolayı günün ileri saatlerinde, örneğin 16:00’dan sonra tüketimi tavsiye edilmez. Kahve metabolizmayı hızlandırır. Eğer kilo verme sürecindeyseniz yağ yakımını desteklemek için egzersizden önce sade Türk kahvenize Hindistan cevizi yağı ekleyerek tüketebilirsiniz” diye konuştu./HABER7

 



Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


Mahsun Kırmızıgül'ün Acı Günü

Somer Sivrioğlu'na hapis şoku!

Soğuk ve Yağışlı Günlere Kısa Bir Ara
»  Okullarda Kıyafet Yönetmeliği Değişti
»  Cep Telefonlarına Taksit Düzenlemesi
»  Kadir İnanır Doktor Onayı İle Eve Döndü
»  İnternet Fiyatlarına Müdahale Gelecek mi
»  Konum Gönderen Esnafa Vergi!
»  CHP'li Başkanı Çileden Çıkaran Olay
»  MasterChef 'te Korku Dolu Anlar
»  İlber Ortaylı CanlıYayında Rahatsızlandı
»  Kar Geri Geliyor!
»  Engelli Araç Satışına Yeni Düzenleme
»  Araç Satışında Artık Her Şey Değişti
»  Ankara'da Boşanma Tartışması Kanlı Bitti
»  Yangın Çıkan Evden Acı Haber
»  Cübbeli Ahmet: 'İstanbul Günahlar Şehri
»  Pegasus'tanYılbaşı Kampanyası
»  Yılbaşı Sepetlerine Yüzde 100 Zam Geldi
»   Yemek Kartlarına “Asgari Ücret” Ayarı
»  MüzikholdeÇalışan Kadına Ormanda Tecavüz
»  Hızla Bulaşıp Yayılan Bronşit'e Dikkat
»  Bartın'da Feci Kaza,5 Kişi Öldü
»  Damacana Su Fiyatları Uçtu
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL
 
GAZETEC? ACI S?YLER !

 
Ercan Deva
 
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN
 
Matematik Ucuzlugu

 
Cahit Saraçoğlu
 
100 Milyar Liralık Destek Alacaklar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Cumhurbaşkanlığı Seçimerinde Kim Kazanır?
Recep Tayyip Erdoğan
Kemal Kılıçdaroğlu
Muharrem İnce
Diğer
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.