|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 37,9772 |
 |
|
|
| EURO |
| 41,6773 |
 |
|
|
| IMKB |
| 9.380,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 3.710,580 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| MAĞARA İNSANI GİBİ YAŞAYIN KANSERİ YENİN
|
|
|
|
|
|
|
| HACETTEPE Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Medikal Onkoloji Uzmanı Prof.Dr. İsmail Çelik, kanserden korunmak için günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze içeren diyet programı önerdi. |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kırmızı etin haftada birden fazla yenmemesi gerektiğini belirten Prof.Dr. Çelik, kanserden korunmak için ideal modelin mağara insanı gibi yaşamak olduğunu söyledi.
Antalya'nın Serik İlçesi'ne bağlı turizm beldesi Belek'te Papillon Ayscha Otel'de devam eden 3'üncü Prevantif Onkoloji Sempozyumu'nun Başkanı ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof.Dr. İsmail Çelik, ceviz, fındık, fıstık, zeytinyağı, domates, brokoli, lahana, ölümsüzlük mantarı olarak sunulanan lucidum'un kanseri önlediği şeklindeki bilgilerin efsane olduğunu söyledi. Bu besinlerin kanseri önlediğine ilişkin herhangi bir veri olmadığını ifade eden Prof.Dr. Çelik, kahve, yapay tatlandırıcılar, genetiği değiştirilmiş gıdalar, hazır gıdaların içindeki katkı maddelerinin de kansere neden olduğu şeklindeki ifadelerinin gerçeklikten uzak olduğunu kaydetti.
SİGARA, ALKOL, KİLO
Kansere neden olduğu saptanan tek bitkinin tütün olduğunu ifade eden Prof.Dr. İsmail Çelik, “Tüm kanserlerin yaklaşık yarısının sebebi tütün ve tütün mamüllerinin kullanımıdır. Pasif içicilik de kanser sebebidir” diye konuştu. Obezitenin de çoğu kanser çeşidini artırdığının ispatlandığını ifade eden Prof.Dr. Çelik, “Alkol de kanseri tetikler. Az miktarda bile olsa alkol kanserojen ekti gösterir. Özellikle sigara ile birlikte kullanıldığında bu etki daha da artar” dedi.
BIRAKMAK İÇİN TEDAVİ OLUN
Hacettepe Üniversitesi Prevantif Onkoloji Anabilim Dalı bünyesinde oluşturulan ‘Sigara Bırakma Ünitesi’ne son iki yılda 574 hastanın başvurduğunu ifade eden Prof.Dr. Çelik, sigara bırakma başarı oranının Avrupa ve Amerika'nın çok üzerinde yüzde 60 olarak gerçekleştiğini söyledi. Sigarayı tedavi almaksızın kendi iradesiyle bırakan kişilerinin sadece yüzde 5'inin bir yılın sonunda sigara içmemeyi sürdürdüğünü kaydeden Prof.Dr. Çelik, sigara yasağının ardından Türkiye'de sigara satışlarında aylık 9 milyon paket düşüş olduğunu belirtti. Prof.Dr. İsmail Çelik, “Günlük 17 milyon paketin satıldığını düşünürsek bu düşük bir rakam olmakla birlikte önemli ama daha önemli olan Sosyal Güvenlik Kurumu'nun sigara bıraktırma tedavilerini geri ödeme sistemi içine dahil etmesi olacaktır” diye konuştu.
GÜNLÜK EGZERSİZ YAPAR
Prof.Dr. Çelik, kanserden korunmak için günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze içeren, yağ oranı düşük lifçe yüksek diyet programı önerirken, ideal modelin mağara insanları olduğunu kaydetti. Mağara insanlarının sigara içmediğini, vitamin hapı, takviye gibi diyet kandırmacasına maruz kalmadan ne bulursa onu yediğini ve yiyeceğini ararken saatlerce koşturduğu, günlük olarak egzersiz yaptığını belirten Prof.Dr. Çelik, “Mağara insanları, alkol kullanmaz, güneş ışığından korunmak noktasında modern insandan daha dikkatli davranır” dedi.
VİTAMİN TAKVİYESİ ZARARLIDIR
Prof.Dr. Çelik, vitamin takviyesi ve kapsüllerinin kanserden korunmada hiç etkili olmadığını ifade etti. Vitamin takviyelerinin, aksine, kanseri tetiklediğini ortaya koyan çalışmalar bulunduğunu söyleyen sempozyum Başkanı Prof.Dr. Çelik, çok tartışılan kırmızı etin hafta birden fazla yenmemesini önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
EPDK'dan yapılan açıklamaya göre, elektrikte konut abonelerine yüzde 25, kamu ve özel hizmetlere ... |
|
|
|
 |
|
Başkent Ankara’da akşam saatlerinde aniden başlayan dolu yağışı, kent yaşamını aksattı.
|
|
|
|
 |
|
elektriğe yapılan yüzde 25 zammın ardından Doğalgaz da sanayi tüketimi ve elektrik üretim santralleri için zamlandı |
|
|
|
 |
|
İzmir'in önceki dönem Belediye Başkanı Tunç Soyer, CHP'nin 6 Nisan gününde düzenlenecek olağanüstü ... |
|
-
|
|
 |
|
Ticaret Bakanlığı, İstanbul Havalimanı'nda 455,2 kilo kokain ele geçirildiğini açıkladı. |
|
|
|
 |
|
Suriye Demokratik Güçleri (SDG), ülkedeki geçici yönetimle imzaladıkları anlaşma gereği Halep’ten çekilmeye başladı. |
|
|
|
 |
|
BDDK verilerine göre, son bir yılda vatandaşın kredi kartı harcamaları yüzde 42, ihtiyaç kredisi ... |
|
|
|
 |
|
Demans kesin tedavisi olmayan bir hastalık olsa da uzmanlara göre bu durumu geciktirmek ve hatta ... |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
EPDK'dan yapılan açıklamaya göre, elektrikte konut abonelerine yüzde 25, kamu ve özel hizmetlere ... |
|
|
|
|
|
elektriğe yapılan yüzde 25 zammın ardından Doğalgaz da sanayi tüketimi ve elektrik üretim santralleri için zamlandı |
|
|
|
|
|
Başkent Ankara’da akşam saatlerinde aniden başlayan dolu yağışı, kent yaşamını aksattı.
|
|
|
|
|
|
Ticaret Bakanlığı, İstanbul Havalimanı'nda 455,2 kilo kokain ele geçirildiğini açıkladı. |
|
-
|
|
|
|
İzmir'in önceki dönem Belediye Başkanı Tunç Soyer, CHP'nin 6 Nisan gününde düzenlenecek olağanüstü ... |
|
|
|
|
|
Suriye Demokratik Güçleri (SDG), ülkedeki geçici yönetimle imzaladıkları anlaşma gereği Halep’ten çekilmeye başladı. |
|
|
|
|
|
BDDK verilerine göre, son bir yılda vatandaşın kredi kartı harcamaları yüzde 42, ihtiyaç kredisi ... |
|
|
|
|
|
Demans kesin tedavisi olmayan bir hastalık olsa da uzmanlara göre bu durumu geciktirmek ve hatta ... |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
