|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 36,7007 |
 |
|
|
| EURO |
| 40,1622 |
 |
|
|
| IMKB |
| 10.802,000 |
|
|
|
| ALTIN |
| 3.578,930 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
İsrail ordusu, Gazze Şeridi'ne yeniden geniş çaplı saldırılar başlattığını duyurdu. Saldırılarda ... |
|
|
|
 |
|
İsrail, ateşkesi bozarak Gazze Şeridi'ne geniş çaplı saldırılar başlattı. Altın fiyatları, artan ... |
|
|
|
 |
|
Altın fiyatları, ABD Başkanı Donald Trump'ın gümrük vergileri politikalarının körüklediği ekonomik ... |
|
|
|
 |
|
90'ların unutulmaz ismi Tanyeli, pankreas kanserinden hayatını kaybetti
|
|
-
|
|
 |
|
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanlığı Kararı ile banka üzerinden yapılacak altın alım-satım ... |
|
|
|
 |
|
Zorunlu eğitim sisteminde liselerin kısaltılması isteniyor. Milli Eğitim Bakanlığı konuya ihtiyatlı. |
|
|
|
 |
|
Süper Lig'in 29. haftasında oynanacak Beşiktaş - Galatasaray derbisi öncesinde hakem tartışmaları ... |
|
|
|
 |
|
Fenerbahçe’de Samsunspor beraberliği sonrası eleştirilerin odağına yerleşen Jose Mourinho’nun geleceğiyle ... |
|
-
|
|
 |
|
Hamas, İsrail’in ateşkesi tek taraflı olarak sonlandırdığını açıklayarak, bu durumdan İsrail Başbakanı ... |
|
|
|
 |
|
Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde emeklilere verilen bayram ikramiyesinin 3 bin TL'den 4 bin TL'ye ... |
|
|
|
 |
|
Adalet Bakanlığı, bilirkişilik sisteminde köklü değişiklikler yapmaya hazırlanıyor. Bu kapsamda ... |
|
|
|
 |
|
Trump'ın 'Husiler tarafından yapılacak her saldırının İran tarafından yapılmış kabul edileceği' sözlerine Tahran'dan yanıt geldi. |
|
-
|
|
 |
|
Gazeteci Ece Üner hakkında, sosyal medya paylaşımı nedeniyle 'yargı organlarını alenen aşağılama' ... |
|
|
|
 |
|
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Öcalan'ın Newroz'a mektup gönderebileceğini canlı bağlantı yapamayacağını açıkladı. |
|
|
|
 |
|
Dışişleri Bakanlığı, "İsrail, uluslararası hukuku ve evrensel değerleri en ağır biçimde ihlal ... |
|
|
|
 |
|
İstanbul Üniversitesi, İmamoğlu'nun diplomasını iptal etti. Hukukçular, bunun bir yetki gaspı olduğunu ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
İsrail ordusu, Gazze Şeridi'ne yeniden geniş çaplı saldırılar başlattığını duyurdu. Saldırılarda ... |
|
|
|
|
|
90'ların unutulmaz ismi Tanyeli, pankreas kanserinden hayatını kaybetti
|
|
|
|
|
|
İsrail, ateşkesi bozarak Gazze Şeridi'ne geniş çaplı saldırılar başlattı. Altın fiyatları, artan ... |
|
|
|
|
|
Fenerbahçe’de Samsunspor beraberliği sonrası eleştirilerin odağına yerleşen Jose Mourinho’nun geleceğiyle ... |
|
-
|
|
|
|
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanlığı Kararı ile banka üzerinden yapılacak altın alım-satım ... |
|
|
|
|
|
Süper Lig'in 29. haftasında oynanacak Beşiktaş - Galatasaray derbisi öncesinde hakem tartışmaları ... |
|
|
|
|
|
Altın fiyatları, ABD Başkanı Donald Trump'ın gümrük vergileri politikalarının körüklediği ekonomik ... |
|
|
|
|
|
Adalet Bakanlığı, bilirkişilik sisteminde köklü değişiklikler yapmaya hazırlanıyor. Bu kapsamda ... |
|
-
|
|
|
|
Zorunlu eğitim sisteminde liselerin kısaltılması isteniyor. Milli Eğitim Bakanlığı konuya ihtiyatlı. |
|
|
|
|
|
Trump'ın 'Husiler tarafından yapılacak her saldırının İran tarafından yapılmış kabul edileceği' sözlerine Tahran'dan yanıt geldi. |
|
|
|
|
|
Hamas, İsrail’in ateşkesi tek taraflı olarak sonlandırdığını açıklayarak, bu durumdan İsrail Başbakanı ... |
|
|
|
|
|
Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde emeklilere verilen bayram ikramiyesinin 3 bin TL'den 4 bin TL'ye ... |
|
-
|
|
|
|
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Öcalan'ın Newroz'a mektup gönderebileceğini canlı bağlantı yapamayacağını açıkladı. |
|
|
|
 |
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Çanakkale Zaferi'nin 110'uncu yıldönümünde bir kutlama mesajı ... |
|
|
|
|
|
Dışişleri Bakanlığı, "İsrail, uluslararası hukuku ve evrensel değerleri en ağır biçimde ihlal ... |
|
|
|
|
|
Gazeteci Ece Üner hakkında, sosyal medya paylaşımı nedeniyle 'yargı organlarını alenen aşağılama' ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
