|
|
 |
 |
| |
| DOLAR |
| 35,7028 |
 |
|
|
| EURO |
| 37,3737 |
|
|
|
| IMKB |
| 10.113,000 |
 |
|
|
| ALTIN |
| 3.186,610 |
|
|
|
|
Şehir Seçimi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| STRES, İŞ HAYATINI OLUMLU ETKİLİYOR
|
|
|
|
|
|
|
| Stressiz yaşamın, aşırı stresli yaşam kadar tehlikeli olduğu bildirildi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ragıp Özyürek, stresin yaşamın rengi olduğunu, özellikle iş hayatını olumlu yönde etkilediğini bildirdi.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti:
“İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler işyerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının nedeninin bundan kaynaklandığını ifade eder.”
Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına neden olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.
AŞIRI STRESE DE DİKKAT
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti:
“Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres nedeniyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu nedenle kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.”
Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını ve klasik müzik dinlemeyi önerdi.
|
|
|
|
|
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
|
Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
|
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
|
|
Bu kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK OKUNANLAR |
|
|
-
|
|
 |
|
UEFA Avrupa Ligi'nin 7. haftasında Fenerbahçe sahasında Olimpik Lyon'la 0-0 berabere kaldı. |
|
|
|
 |
|
Bakan Yerlikaya: 23 ilde FETÖ'ye yönelik son 1 haftadır devam eden 'KISKAÇ-36' operasyonlarında 71 şüpheli yakalandı. |
|
|
|
 |
|
Pençe-Kaplan operasyonu bölgesinde şehit düşen Astsubay Kıdemli Üstçavuş Ufuk Akıncı’nın Ankara’daki ... |
|
|
|
 |
|
Ayşe Barım hakkında gezi parkı olaylarına iştirak ettiğine dair yazılı ve görsel başında yer alan ... |
|
-
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump'ın Davos'a video-konferans yöntemiyle bağlanıp ekonomiye ilişkin önemli ... |
|
|
|
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump'ın Merkezi İstihbarat Teşkilatı (CIA) Direktörlüğüne aday gösterdiği John ... |
|
|
|
 |
|
Bolu'da Kartalkaya Kayak Merkezi'nde yer alan Grand Kartal Otel'de geçtiğimiz gün meydana gelen ... |
|
|
|
 |
|
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanlığı atama kararlarına göre, Afyonkarahisar il Emniyet Müdürü ... |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| YAZARLAR |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ÇOK YORUMLANANLAR |
|
|
-
|
|
|
|
UEFA Avrupa Ligi'nin 7. haftasında Fenerbahçe sahasında Olimpik Lyon'la 0-0 berabere kaldı. |
|
|
|
|
|
Bakan Yerlikaya: 23 ilde FETÖ'ye yönelik son 1 haftadır devam eden 'KISKAÇ-36' operasyonlarında 71 şüpheli yakalandı. |
|
|
|
|
|
Ayşe Barım hakkında gezi parkı olaylarına iştirak ettiğine dair yazılı ve görsel başında yer alan ... |
|
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump'ın Davos'a video-konferans yöntemiyle bağlanıp ekonomiye ilişkin önemli ... |
|
-
|
|
|
|
ABD Başkanı Donald Trump'ın Merkezi İstihbarat Teşkilatı (CIA) Direktörlüğüne aday gösterdiği John ... |
|
|
|
|
|
Pençe-Kaplan operasyonu bölgesinde şehit düşen Astsubay Kıdemli Üstçavuş Ufuk Akıncı’nın Ankara’daki ... |
|
|
|
|
|
Bolu'da Kartalkaya Kayak Merkezi'nde yer alan Grand Kartal Otel'de geçtiğimiz gün meydana gelen ... |
|
|
|
|
|
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanlığı atama kararlarına göre, Afyonkarahisar il Emniyet Müdürü ... |
|
-
-
|
|
|
|
|
|
|
| ANKET |
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
| |
|
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Önceki sayfa
Sayfa başına git
