Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle


 
DOLAR
34,5404
EURO
36,6303
IMKB
9.233,000
ALTIN
2.922,480
 
Hava Durumu ANKARA
19 / 28 C°
Değiştir
 
     
 
Medya Spot Google
 
 
 Ana Sayfa  Gündem   Ekonomi   Dünya   Yaşam   Medya   Spor   Magazin   Polis Adliye 
 
AKIL SAĞLIĞI İÇİN GÜNEŞ IŞIĞI!
AKIL SAĞLIĞI İÇİN GÜNEŞ IŞIĞI!
 
Güneş ışığının, D vitamini sağlayarak beden üzerinde yol açtığı sayısız faydanın yanı sıra akıl sağlığı üzerinde de büyük etkisinin olduğu ortaya çıktı
 
22.1.2012 - 00:20

Yapılan araştırmalar, D vitamini eksikliği içindeki çocukların depresyona daha açık olduklarını gösterdi.

"Güneş ışığı vitamini" de denilen D vitamini yüksek seviyedeki çocuklarda akıl sağlığı problemlerinde yüzde 10 azalma görüldü.

İngiltere'de Bristol Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yaşları dokuzla 13 arasında değişen 2 bin 700 çocuk üzerinde yapılan araştırmada, D vitamini yeterli olan çocuklarda hem depresyon daha az görüldü hem de bunların gençlik yıllarında da depresyona daha az maruz kaldıkları belirlendi.

D vitamini temel olarak güneş ışığından elde edilirken yağlı balıklarda da bulunuyor.D vitamininin iki türü D2 ve D3'ten en kuvvetli antidepresanın D3 vitamini olduğu tespit edildi.


Kaynak : http://www.gazeteport.com.tr/haber/74873/akil_sagligi_icin_gunes_isigi#ixzz1k8NAdVnp



Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


TARİHİ AMELİYAT!

ÖZEL GÜVENLİKÇİLERE YAN BAKILMAYACAK!

TİMSAH, 10 YAŞINDAKİ KIZI YUTTU!
»  TARİHİ AMELİYAT TAMAMLANDI!
»  GENÇ GÖRÜNMENİN REÇETESİ!
»  ATATÜRK'ÜN 77 YILDIR SAKLANAN HEYKELİ
»  NEDEN ÖPÜŞÜYORUZ?
»  BOĞAZ'DA GEMİ KAZASI
»  BASINÇ DÜŞTÜ, BAŞKENT DONDU!
»  KİMLİKLER, DİN'SİZ OLACAK!
»  SİGARA İÇİLMEYEN KÖYE BAKAN DESTEĞİ
»  SİGARA İÇENE KIZ YOK!
»  ÜNLÜ OYUNCUNUN BÜYÜK DRAMI
»  EVDE SAĞLIK HİZMETİNE DOLANDIRICI UYARIS
»  ÜNLÜ DİZİ OYUNCUSU YAŞAMINI YİTİRDİ
»  PAZARDA CAN PAZARI, 2 ÖLÜ 20 YARALI
»  KANSER HASTALARINA ÖNEMLİ UYARI
»  SEKS YOKSA EVLİLİK DE YOK!
»  444'LÜ NUMARALARIN KURNAZLIĞI!
»  DİYANETTEN ŞOK ALKOLSÜZ BİRA AÇIKLAMASI
»  CÜBBELİ'NİN YERİNE GEÇEN İSİM BELLİ OLDU
»  'CUMHURİYETÇİYİM' DİYENLER AZALDI
»  KAN GRUBUNA GÖRE İNSAN KAREKTERLERİ!
»  ÖZEL HASTANELERE HASTA SINIRLAMASI!
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
EMİN VAROL
 
GAZETEC? ACI S?YLER !

 
Ercan Deva
 
Hatalar Zinciri ve Ortak Akıl

 
MURAT ŞAHİN
 
Matematik Ucuzlugu

 
Cahit Saraçoğlu
 
100 Milyar Liralık Destek Alacaklar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
Cumhurbaşkanlığı Seçimerinde Kim Kazanır?
Recep Tayyip Erdoğan
Kemal Kılıçdaroğlu
Muharrem İnce
Diğer
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Medya Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz.