|
 |
 |
|
DOLAR |
36,5311 |
 |
|
 |
EURO |
38,0309 |
 |
|
 |
IMKB |
9.727,000 |
 |
|
 |
ALTIN |
3.354,350 |
 |
|
|
|
Şehir Seçimi

|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
HADİSE 4 GÜNDÜR AÇ GEZİYOR
|
 |
 |
 |
|
|
Hadise, Moskova'da yapılacak 54. Eurovision Şarkı Yarışması için çalışmalarını sürdürüyor. 4 gündür yemek yemediğin belirten Hadise yoğun bir şekilde spor yapıyor.
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
Moskova'da yapılacak 54. Eurovision Şarkı Yarışması'na sayılı gün kala, Hadise de hazırlıklarını sürdürüyor.
Türkiye'yi ''Düm Tek Tek'' isimli şarkıyla temsil edecek Hadise, yarışmaya Moskova'nın en lüks spor salonlarından birinde spor yaparak hazırlanıyor.
Her sabah saat 09.00'da kalkarak erkenden kahvaltısını yapan Hadise, kahvaltının ardından aralarında Surinam asıllı Hollandalı antrenör Ricardo'nun da bulunduğu ekibiyle birlikte spor salonuna gidiyor. Burada yaklaşık 1-1,5 saat kalan Hadise, kondisyon ve ağırlık çalışıyor. Konuyla ilgili Hadise, ''Özellikle omuzlarımın gelişmesi için çalışıyorum. Çünkü yarışmada giyeceğim elbise bunu gerektiriyor'' dedi.
"Yakında futbolcuları yakalarım"
Hadise, sporun kendisi için çok önemli olduğunu belirterek, '' Yarışmada iyi performans sergilemem ve motivasyonumu artırmam için spor yapmam şart. Her sabah spor yaptıktan sora Moskova'da özel kiraladığımız dans salonunda en az 2 saat çalışıyoruz. Her şey çok güzel gidiyor. Bir futbolcu kadar olamasam bile bu çalışmayla yakında onları yakalayacağım'' diye konuştu.
Profesyonel bir ekiple bir program dahilinde spor yaptığını anlatan Hadise, şöyle devam etti: ''Sporu o kadar çok seviyorum ki, yapamadığım zamanlar depresyona giriyorum. Haftada en az 3 kez çalışmam lazım. Sanatçı olmasaydım tenise kesinlikle devam ederdim. Daha önce ablama özenerek tenis sahalarında topları toplardım, kendim de oynardım. Kollarım o kadar güçlü değildi. Şimdi hem kondisyon hem de güç çalışmaları yapıyoruz.''
Özellikle omuzlarının gelişmesi için çalıştığını, yarışmada giyeceği elbisenin bunu gerektirdiğini ifade eden genç sanatçı, ''Amaç zayıflamak değil, ama formda kalmak. Spor yapamadığım zamanlarda 1-2 kilo alıyorum ama bunu yine sporla veriyorum. Herkese sporu öneririm. Spor yapmayan kişi kendini güçsüz ve halsiz hisseder. Herkese spora gitmeleri için çağrıda bulunuyorum'' dedi.
Sporun yanı sıra belli bir beslenme programına uyduğunu, yağlı yemekler yemediğini ve bol meyve tükettiğini belirten Hadise, 4 gündür ekmek yemediğini ve bol bol su içtiğini de sözlerine ekledi.
 |
|
|
|
 |
|
|
Toplam yorum |
0 |
|
Onay bekleyen |
0 |
|
|
 |

Yorumunuz editörlerimiz
tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır. |
|
|
|
 |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
 |
|
 |
Bu kategorideki diğer haberler |

|
|
|
|
|
|
 |
|
|
ÇOK OKUNANLAR |
 |
 |
-
|
 |
 |
|
PFDK'ya sevk edilen Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho'ya 4 maç, Galatasaray Teknik Direktörü ... |
 |
|
 |
 |
|
PKK elebaşı Abdullah Öcalan’ın açıklamasının 1.5 sayfa olacağını duyuran CNN Türk’e, Sırrı Süreyya ... |
 |
|
 |
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, Beyaz Saray'daki açıklamasında "Ukrayna'nın NATO üyeliğinin gerçekleşmeyeceğini, ... |
 |
|
 |
 |
|
Erdoğan eski AK Parti Milletvekili Vedat Demiröz ile Prof. Dr. Çağrı Erhan'ı cumhurbaşkanı başdanışmanı ... |
 |
-
|
 |
 |
|
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Mehmet Uçum'dan, terör örgütü PKK elebaşı Öcalan'ın silah bırakma çağrısı ... |
 |
|
 |
 |
|
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, terör örgütü PKK lideri Abdullah Öcalan'ın silah bırakma çağrısına ... |
 |
|
 |
 |
|
"Öcalan'ın PKK'ya çağrısı | ABD: Bölgeye barış getirmeye yardımcı olacaktır" |
 |
|
 |
 |
|
Terör örgütü PKK lideri Abdullah Öcalan'ın silah bırakma çağrısının ardından Irak Kürt Bölgesel ... |
 |
-
|
 |
 |
|
Habertürk ve Show TV’yi satan Ciner Grubu, şimdi de denizcilik sektöründen çıkıyor. Türkiye’nin ... |
 |
|
 |
 |
|
PKK elebaşı Öcalan'ın mesajının okunmasının ardından AK Partili Şamil Tayyar kimsenin dile getirmediği ... |
 |
|
 |
 |
|
Uzun süredir yatırımcısının yüzünü güldüren altın bu hafta içinde sınırlı düşüş yaşadı. Peki ons ... |
 |
|
 |
 |
|
Sunduğu yemek programını ani bir kararla bırakan Nursel Ergin'in kanser tedavisi gördüğü ve hastalığı ... |
 |
-
|
 |
 |
|
MHP lideri Bahçeli'nin 1 Ekim'de başlattığı süreçte dün sona gelindi. İmralı'ya 3. kez giden DEM ... |
 |
|
 |
 |
|
Nevşin Mengü'nün sosyal medya hesabından PYD terör örgütü yöneticisi ile yaptığı röportajı paylaşarak ... |
 |
|
 |
 |
|
DEM Parti heyetinin İmralı ziyareti sonrası açıklanan mesajda, PKK elebaşı Abdullah Öcalan örgütün ... |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
YAZARLAR |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
ÇOK YORUMLANANLAR |
 |
 |
-
|
 |
 |
|
Terör örgütü PKK lideri Abdullah Öcalan'ın silah bırakma çağrısının ardından Irak Kürt Bölgesel ... |
 |
|
 |
 |
|
Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Mehmet Uçum'dan, terör örgütü PKK elebaşı Öcalan'ın silah bırakma çağrısı ... |
 |
|
 |
 |
|
PFDK'ya sevk edilen Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho'ya 4 maç, Galatasaray Teknik Direktörü ... |
 |
|
 |
 |
|
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, terör örgütü PKK lideri Abdullah Öcalan'ın silah bırakma çağrısına ... |
 |
-
|
 |
 |
|
"Öcalan'ın PKK'ya çağrısı | ABD: Bölgeye barış getirmeye yardımcı olacaktır" |
 |
|
 |
 |
|
ABD Başkanı Donald Trump, Beyaz Saray'daki açıklamasında "Ukrayna'nın NATO üyeliğinin gerçekleşmeyeceğini, ... |
 |
|
 |
 |
|
Erdoğan eski AK Parti Milletvekili Vedat Demiröz ile Prof. Dr. Çağrı Erhan'ı cumhurbaşkanı başdanışmanı ... |
 |
|
 |
 |
|
PKK elebaşı Abdullah Öcalan’ın açıklamasının 1.5 sayfa olacağını duyuran CNN Türk’e, Sırrı Süreyya ... |
 |
-
|
 |
 |
|
PKK elebaşı Öcalan'ın mesajının okunmasının ardından AK Partili Şamil Tayyar kimsenin dile getirmediği ... |
 |
|
 |
 |
|
Nevşin Mengü'nün sosyal medya hesabından PYD terör örgütü yöneticisi ile yaptığı röportajı paylaşarak ... |
 |
|
 |
 |
|
Uzun süredir yatırımcısının yüzünü güldüren altın bu hafta içinde sınırlı düşüş yaşadı. Peki ons ... |
 |
|
 |
 |
|
Sunduğu yemek programını ani bir kararla bırakan Nursel Ergin'in kanser tedavisi gördüğü ve hastalığı ... |
 |
-
|
 |
 |
|
MHP lideri Bahçeli'nin 1 Ekim'de başlattığı süreçte dün sona gelindi. İmralı'ya 3. kez giden DEM ... |
 |
|
 |
 |
|
DEM Parti heyetinin İmralı ziyareti sonrası açıklanan mesajda, PKK elebaşı Abdullah Öcalan örgütün ... |
 |
|
 |
 |
|
Habertürk ve Show TV’yi satan Ciner Grubu, şimdi de denizcilik sektöründen çıkıyor. Türkiye’nin ... |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
ANKET |
|
 |
 |
|
|
|
|
 |


 |
Medya
Spot'ta yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden
kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan
haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması
durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır.
Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait
yazılardan dolayı Medya Spot sorumlu tutulamaz. |
 |
|
|
|